1. The 10 seconds resting period between the exercises and carefully selected order of the exercises make sure that muscle groups can relax while another muscle group is being exercised.
2. The Seven Minute Workout app guides you with animations and audio cues through a set of 12 quick but intense exercises.
3. Each exercise takes 30 seconds and trains a specific muscle group.
4. These 12 exercises using nothing but your own body and a chair helps you stay healthy and fit.
Seven Minute Workout Exercise ist eine von Fifteen Jugglers Software UG. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v1.5.1, wurde vor 5 Jahren veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 4.6/5 bewertet und hat über 7 menschen Stimmen erhalten.
Seven Minute Workout Exercise wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 28.15 MB.
Wenn Ihnen Seven Minute Workout Exercise gefallen hat, werden Ihnen Health & Fitness Apps wie 5 Minuten Yoga; 5 Minuten Pilates Training; 5 Minuten Heimtraining; Seven: 7 Minuten Workout;
Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie Seven Minute Workout Exercise APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:
Translate Übersetzer 4.5
|
SolarWatch Sonnenverlauf 4.52902
|
BZF Flugfunk Fragenkatalog 4.5743
|
AZF Flugfunk Fragenkatalog 4.51877
|