1. Whether you want to branch out from your usual cardio routine or you’re a fitness newbie who needs something fun to get you moving, dancing provides a full workout that can build endurance, strength, and get your heart rate up.
2. A good dance session gives a good cardio workout and burns a great amount of calories.
3. It can also improve muscular strength and muscle tone, and enhance your coordination, agility and flexibility.
4. Dance is undoubtedly one of the most fun ways to work out.
Abnehmen durch Tanzen ist eine von Samantha Roobol. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v1.0, wurde vor 1 Jahr veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 0/5 bewertet und hat über 0 Benutzer Stimmen erhalten.
Abnehmen durch Tanzen - Zumba wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 46.42 MB.
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