1. Das siebenminütige Training beinhaltet eine Reihe von 12 Körpergewicht Übungen, die nur einen Stuhl und eine Wand, die bei etwa 8 auf einer Intensität von 1 bis 10 durchgeführt wird.
2. - Verfolgen Sie Ihre Fortschritte, um Ihnen zu helfen, motiviert zu bleiben; Mit umfassenden Statistiken und mehreren Leistungen.
3. Die Trainingseinheiten dauern nur sieben Minuten und können im Komfort Ihres eigenen Hauses gemacht werden.
4. Es kann Ihre Gesundheit verbessern und Körperfett entsprechend der Wissenschaft verringern.
5. - 4 Trainingsarten! Das Standard-Ganzkörper-Training, das Oberkörper-Training, das Unterkörper-Training und ein Training, das auf abs.
7 Minuten Workout ist eine von Stefan Roobol. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v22.0.1, wurde vor 1 Jahr veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 1.7/5 bewertet und hat über 3 menschen Stimmen erhalten.
7 Minuten Workout - Abnehmen wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 13.25 MB.
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Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie 7 Minuten Workout APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:
Stretch - A countdown timer for fitness, workout, egg, or anything really 4.78125
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Interval Timer - HIIT Workouts 4.47986
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myWOD — #1 WOD Log for XF Style Workouts 3.83333
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Bauch muscle workout zuhause 4.51786
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JEFIT Workout Planner Gym Log 4.74372
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Strong Workout Tracker Gym Log 4.85093
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Tägliche Trainings - Workouts 4.52759
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Schneller Po und Beine Workout 4.60487
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Workouts zu Hause – Daily Burn 4.35714
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Personal Workout 5
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Fitzy: Fitness Workout 5
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RunGap - Workout Data Manager 4.64313
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RockMyRun - Workout Music 4.05263
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Instant Fitness: Workout Trainer 5
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Instant Abs: Workout Trainer 3
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5 Minuten Yoga 4.50649
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5 Minuten Pilates Training 4.40822
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5 Minuten Heimtraining 4.64286
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Seven: 7 Minuten Workout 4.60092
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7-Minuten-Trainingseinheit 4.63211
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7-Minuten-Trainingsherausforderung für das iPad 4.21739
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10 Minuten Workout 1
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7 Minuten Workout & Training 4.60937
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Fitness Point - 7 Minuten Training PRO 4.09677
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7-Minuten-Workout - Fitness 4.82454
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