1. Die Videos im Bonusbereich zeigen dir außerdem, wie du deine Koordination schulen, dich schnell und effektiv auf der Piste aufwärmen und nach dem Skitag deine beanspruchte Muskulatur dehnen kannst.
2. Und wenn du dich nicht nur praktisch, sondern auch theoretisch vorbereiten willst, kannst du dir die Infovideos zu den Themen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination im Wintersport anschauen.
3. Die 5-Minuten-Trainingsvideos bereiten dich in 4 Wochen effektiv auf deinen nächsten Winterurlaub vor, so dass du dich danach mit gutem Gefühl auf die "Bretter" stellen kannst.
4. Du trainierst dabei täglich eine andere Muskelgruppe, schulst einmal wöchentlich deine Gleichgewichtsfähigkeit und mobilisierst deinen Körper am Ende der Trainingswoche einmal durch.
5. Egal wie jung und fit du bist, die Übungen der Trainingseinheiten sind für jeden geeignet, da du selbst die Intensität bestimmst.
5 Minuten Skitraining ist eine von pur.AG. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v1.1, wurde vor 6 Jahren veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 4.8/5 bewertet und hat über 24 menschen Stimmen erhalten.
5 Minuten Skitraining wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 54.45 MB.
Wenn Ihnen 5 Minuten Skitraining gefallen hat, werden Ihnen Health & Fitness Apps wie 5 Minuten Yoga; 5 Minuten Pilates Training; 5 Minuten Heimtraining; Seven: 7 Minuten Workout;
Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie 5 Minuten Skitraining APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:
5 Minuten Yoga 4.50649
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5 Minuten Pilates Training 4.40822
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5 Minuten Heimtraining 4.64286
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Seven: 7 Minuten Workout 4.60092
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7-Minuten-Trainingseinheit 4.63211
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7-Minuten-Trainingsherausforderung für das iPad 4.21739
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10 Minuten Workout 1
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7 Minuten Workout & Training 4.60937
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Fitness Point - 7 Minuten Training PRO 4.09677
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7-Minuten-Workout - Fitness 4.82454
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Calorie Counter - MyNetDiary 4.74138
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Kaustopp - nie wieder Nägelkauen 2.33333
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E Nummern app 4.67713
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BrainWave Tuner-Binaural beats 4.5
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Low Carb Diet Assistant 3.4
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Rauchfrei, aufhören zu rauchen 4.78883
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Lifesum: Gesunde Ernährung 4.5631
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iSteps GPS Pedometer PRO 2.25
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Menstruations Kalender Deluxe 4.85637
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Under Armour Map My Run 4.64633
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TK-App 4.78325
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YAZIO: Kalorienzähler & Fasten 4.67964
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adidas Running App Runtastic 4.6238
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Komoot: Radtouren & Wanderwege 4.7036
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Das 5 Minuten Rückentraining 4.80645
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pur-life.de 4.46154
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FitKids 10-13 Jahre 4.41176
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Das 5 Minuten HIT 4.95062
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5 Minuten Selbstverteidigung 4.92856
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