1. Hier lernt man auf seinen Körper zu vertrauen, Grundlagen der Selbstverteidigung, Schnelligkeit, Aggilität, Flexibilität und die Fitness wird grundlegend verbessert.
2. Noch keine Erfahrung mit Selbstverteidigung? Kein Problem! Hier wird man Stück für Stück rangeführt.
3. Mit viel Witz, Herz und Wissen bekommt man hier die wichtigsten Grundlagen vermittelt.
4. Wer denkt hier geht es ums Kämpfen, irrt.
5. Ein Allround-Training, für Körper, Geist und Psyche.
6. Es lohnt sich! Es ist für jeden geeignet.
7. Fangen Sie an und spüren Sie was geschieht, wenn Sie konzentriert mitmachen.
8. Sicherheit und Selbstbewusstsein in 5 Minuten am Tag.
5 Minuten Selbstverteidigung ist eine von pur.AG. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v1.0.1, wurde vor 6 Jahren veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 4.9/5 bewertet und hat über 28 menschen Stimmen erhalten.
5 Minuten Selbstverteidigung wird ab 12+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 53.09 MB.
Wenn Ihnen 5 Minuten Selbstverteidigung gefallen hat, werden Ihnen Health & Fitness Apps wie 5 Minuten Yoga; 5 Minuten Pilates Training; 5 Minuten Heimtraining; Seven: 7 Minuten Workout;
Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie 5 Minuten Selbstverteidigung APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:
5 Minuten Yoga 4.50649
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5 Minuten Pilates Training 4.40822
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5 Minuten Heimtraining 4.64286
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Seven: 7 Minuten Workout 4.60092
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7-Minuten-Trainingseinheit 4.63211
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7-Minuten-Trainingsherausforderung für das iPad 4.21739
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10 Minuten Workout 1
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7 Minuten Workout & Training 4.60937
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Fitness Point - 7 Minuten Training PRO 4.09677
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7-Minuten-Workout - Fitness 4.82454
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Calorie Counter - MyNetDiary 4.74138
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Kaustopp - nie wieder Nägelkauen 2.33333
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E Nummern app 4.67713
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BrainWave Tuner-Binaural beats 4.5
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Rauchfrei, aufhören zu rauchen 4.78883
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Lifesum: Gesunde Ernährung 4.5631
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iSteps GPS Pedometer PRO 2.25
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Menstruations Kalender Deluxe 4.85637
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Under Armour Map My Run 4.64633
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TK-App 4.78325
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YAZIO: Kalorienzähler & Fasten 4.67964
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adidas Running App Runtastic 4.6238
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Komoot: Radtouren & Wanderwege 4.7036
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Das 5 Minuten Rückentraining 4.80645
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pur-life.de 4.46154
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FitKids 10-13 Jahre 4.41176
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Das 5 Minuten HIT 4.95062
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