Spagat lernen - Trainingsplan apk

Spagat lernen - Trainingsplan für Android


- ERFORDERT ANDROID | Veröffentlicht von Samantha Roobol auf 2024-09-19   | Vollversion: 1.3 | Lizenz: Freeware | Dateigröße: 24.28 MB | Sprache: Deutsche




11 dinge über Spagat lernen - Trainingsplan


1. The program utilises a mixture of active and passive stretching techniques to give you the fastest gains possible in the shortest time.

2. While working on the splits you not only improve the flexibility of hamstrings, thighs, and hips but also promote better blood circulation to the areas most affected by the sedentary lifestyle.

3. Stay as consistent with a stretching routine as you would with a fitness routine or diet program.

4. This 30-day program will help you increase your flexibility.

5. Our programs are especially designed for complete beginners, so take all the time you need in reaching your goal.

6. This guide will cover ways to increase flexibility in just ten minutes per day.

7. Even if you are a bit more advanced, make sure you complete the warm up and each step daily to keep yourself injury free.

8. But here’s the trick: you have to commit to stretching.

Spagat lernen ist eine von Samantha Roobol. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v1.3, wurde vor 1 Monat veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 2.7/5 bewertet und hat über 6 menschen Stimmen erhalten.

Spagat lernen - Trainingsplan wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 24.28 MB.

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Herunterladen und Installieren app unter Android

Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie Spagat lernen APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:


  1. Laden Sie die Spagat lernen - Trainingsplan app herunter, indem Sie oben auf die Download-Schaltfläche klicken. Die apk Datei ist sicher und funktioniert zu 99 % garantiert.

  2. Drittanbieter-Apps auf Ihrem Gerät zulassen: Um Spagat lernen - Trainingsplan zu installieren, stellen Sie sicher, dass Drittanbieter-Apps als Installations quelle aktiviert sind. Gehen Sie auf Ihrem Android Gerät zu » Einstellungen » Sicherheit » Klicken Sie auf "Unbekannte Quellen", um Ihrem Telefon zu erlauben, Apps von Quellen wie unserer Website zu installieren.

  3. Installieren Sie die APK: Nachdem Sie die Installation von Drittanbietern aktiviert haben, gehen Sie zu Ihrem Dateimanager und suchen Sie die Spagat lernen - Trainingsplan Apk datei. Klicken Sie hier, um den Installationsvorgang zu starten. Tippen Sie immer auf "Ja", wenn Sie dazu aufgefordert werden. Lesen Sie unbedingt alle Anweisungen auf dem Bildschirm.

  4. Nach der Installation sehen Sie das installierte Spagat lernen app symbol auf Ihrem Startbildschirm. Fahren Sie mit der Verwendung fort.


Was ist neu in v1.3


  • Aktualisiert am: 2024-09-19
  • Version: 1.3
  • Dateigröße: 24.28 MB
  • Veröffentlicht von: Samantha Roobol
  • Mit welchen Android-Geräten ist Spagat lernen - Trainingsplan kompatibel?: Erfordert iOS 11.0 oder später. oder Android KitKat 4.4, Lollipop 5.0, Marshmallow 6.0, Nougat 7.0, Oreo 8.0, Android P 9.0 oder höher



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