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Spagat lernen - Trainingsplan für Android
- ERFORDERT ANDROID | Veröffentlicht von Samantha Roobol auf 2024-09-19 | Vollversion: 1.3 | Lizenz: Freeware | Dateigröße: 24.28 MB | Sprache: Deutsche
- ERFORDERT ANDROID | Veröffentlicht von Samantha Roobol auf 2024-09-19 | Vollversion: 1.3 | Lizenz: Freeware | Dateigröße: 24.28 MB | Sprache: Deutsche
1. The program utilises a mixture of active and passive stretching techniques to give you the fastest gains possible in the shortest time.
2. While working on the splits you not only improve the flexibility of hamstrings, thighs, and hips but also promote better blood circulation to the areas most affected by the sedentary lifestyle.
3. Stay as consistent with a stretching routine as you would with a fitness routine or diet program.
4. This 30-day program will help you increase your flexibility.
5. Our programs are especially designed for complete beginners, so take all the time you need in reaching your goal.
6. This guide will cover ways to increase flexibility in just ten minutes per day.
7. Even if you are a bit more advanced, make sure you complete the warm up and each step daily to keep yourself injury free.
8. But here’s the trick: you have to commit to stretching.
Spagat lernen ist eine von Samantha Roobol. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v1.3, wurde vor 2 Monaten veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 2.7/5 bewertet und hat über 6 menschen Stimmen erhalten.
Spagat lernen - Trainingsplan wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 24.28 MB.
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Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie Spagat lernen APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:
