1. Sie können Ihren Timer auch verwenden, indem Sie die Zeit für die Leiste selbst einstellen.
2. Im Programm starten Sie ab 20 Sekunden und erhöhen die Zeit jeden Tag.
3. Mach deinen Körper besser.
4. Schließen Sie das 30-Tage-Plank-Programm ab.
Plank training 30 tage fit ist eine von Roman Sorochak. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v1.1.0, wurde vor 4 Jahren veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 4.6/5 bewertet und hat über 562 menschen Stimmen erhalten.
Plank training 30 tage fit wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 62.23 MB.
Wenn Ihnen Plank training 30 tage fit gefallen hat, werden Ihnen Health & Fitness Apps wie Nike Training Club: Fitness; Tägliches Armtraining; Tägliches Armtraining*; Kurzes Bauchmuskel Training; TrainingPeaks;
Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie Plank training 30 tage fit APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:
Nike Training Club: Fitness 4.72333
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Tägliches Armtraining 4.5
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Tägliches Armtraining* 4.44898
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Kurzes Bauchmuskel Training 4.6634
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TrainingPeaks 4.65998
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Tägliches Cardiotraining* 4.58065
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Tägliches Cardiotraining 4.59999
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Bodyweight Training von Mark L 4.78454
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5 Minuten Pilates Training 4.40822
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Tägliches Beintraining* 4.38636
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Tägliches Beintraining 4.21429
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Autogenes Training 7 Wochen Kurs 3.75
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Training autogeno |
Tägliche Trainings 4.68742
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Tägliche Trainings - Workouts 4.52759
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Plank - static workout |
30 Tage Plank Challenge 5
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Plankpad 3.56579
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Plank-Workouts zu Hause 4.82128
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Planke - 30 Tage 5
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Plank Extreme |
Planky |
PLANKS-A-LOT! Fitness fun |
Under Armour Map My Fitness 4.62063
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