Plank Extreme für Android

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10 dinge über Plank Extreme

1. Nach 5 intensiven Wochen können Sie die Planke 7 Minuten lang herstellen und eine erhöhte Muskelmasse sowie einen belastbaren und getrimmten Körper sehen und fühlen.

2. Folgen Sie dem Programm und erzielen Sie ein schnelles Ergebnis, mehr Kraft, bessere Ausdauer, starke Arme, Schultern, Rücken und einen flachen Bauch.

3. Diese App enthält ein 5-wöchiges Programm, mit dem Sie die Planke für 7 Minuten machen können.

4. Folgen Sie dem Programm, in dem Sie 5 Tage lang trainieren, und machen Sie eine Pause von 2 Tagen.

5. Die Planke ist eine gute Übung, die den ganzen Körper stärkt.

6. Nach Abschluss der Plankenübungen haben Sie die Möglichkeit, Ihre Leistung zu bewerten und zu bewerten.

7. Die Plankenherausforderung: 7 Minuten in 5 Wochen.

Plank Extreme ist eine von Bo Kalvslund. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v1.1, wurde vor 4 Jahren veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 0/5 bewertet und hat über 0 Benutzer Stimmen erhalten.

Plank Extreme wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 10.62 MB.

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Herunterladen und Installieren app unter Android

Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie Plank Extreme APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:

Laden Sie die Plank Extreme app herunter, indem Sie oben auf die Download-Schaltfläche klicken. Die apk Datei ist sicher und funktioniert zu 99 % garantiert.

Drittanbieter-Apps auf Ihrem Gerät zulassen: Um Plank Extreme zu installieren, stellen Sie sicher, dass Drittanbieter-Apps als Installations quelle aktiviert sind. Gehen Sie auf Ihrem Android Gerät zu » Einstellungen » Sicherheit » Klicken Sie auf "Unbekannte Quellen", um Ihrem Telefon zu erlauben, Apps von Quellen wie unserer Website zu installieren.

Installieren Sie die APK: Nachdem Sie die Installation von Drittanbietern aktiviert haben, gehen Sie zu Ihrem Dateimanager und suchen Sie die Plank Extreme Apk datei. Klicken Sie hier, um den Installationsvorgang zu starten. Tippen Sie immer auf "Ja", wenn Sie dazu aufgefordert werden. Lesen Sie unbedingt alle Anweisungen auf dem Bildschirm.

Nach der Installation sehen Sie das installierte Plank Extreme app symbol auf Ihrem Startbildschirm. Fahren Sie mit der Verwendung fort.

Was ist neu in v1.1

Aktualisiert am: 2020-02-16
Version: 1.1
Dateigröße: 10.62 MB
Veröffentlicht von: Bo Kalvslund
Mit welchen Android-Geräten ist Plank Extreme kompatibel?: Erfordert iOS 13.2 oder später. oder Android KitKat 4.4, Lollipop 5.0, Marshmallow 6.0, Nougat 7.0, Oreo 8.0, Android P 9.0 oder höher