Atemübungen: Stress und Angst apk

Atemübungen: Stress und Angst für Android


- ERFORDERT ANDROID | Veröffentlicht von Tinybiohacks Private Limited auf 2024-01-17   | Vollversion: 0.2.7 | Lizenz: Freeware | Dateigröße: 82.35 MB | Sprache: Deutsche




14 dinge über Atemübungen: Stress und Angst


1. die Stärkung Ihres Immunsystems (was durch Messung Ihrer Herzfrequenzvariabilität, auch bekannt als HRV, bestätigt werden kann) und die Verbesserung Ihrer Fähigkeit, mit Stress umzugehen & Angstzustände, Asthma unter Kontrolle halten usw.

2. Auch wenn Sie nicht darauf abzielen, ein Extremsportler zu werden, können Sie die vielen Vorteile der Atemarbeit genießen, z.

3. Eine Atemmeditations-App, die Ihnen hilft, Stress und Angst durch Atemübungen wie Box-Atmung und das beliebte 4-7-8-Atemmuster, das beim Schlafen hilft, zu bekämpfen.

4. Wim Hof, ein niederländischer Extremsportler, ist bekannt für seine Fähigkeit, dank seiner Atemarbeit eisigen Temperaturen standzuhalten.

5. Tatsächlich werden Sie durch eine kurze Minute Atemarbeit ein sofortiges Gefühl der Entspannung bemerken.

6. Lassen Sie den Timer und die Audio-Cues den Rhythmus Ihres Atems leiten, während Sie ein- und ausatmen, die Zukunft einatmen und die Vergangenheit ausatmen.

7. Pranayama ("Prana" - Lebenskraft, "Yama" - Regulierung) ist die bewusste Regulierung und das Bewusstsein des Atems: die Lebenskraft, die den Körper sowohl energetisiert als auch entspannt.

8. Benutzer benötigen ein Abonnement (Sie können mit einer kostenlosen Testversion beginnen), um auf die Funktionen in der App zugreifen zu können.

9. Es ist keine Überraschung, dass unser Atem unsere Physiologie beeinflussen kann.

10. Tiefes Atmen hilft nicht.

11. Was hilft, ist Rhythmus.

Atemübungen ist eine von Tinybiohacks Private Limited. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v0.2.7, wurde vor 10 Monaten veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 4/5 bewertet und hat über 20 menschen Stimmen erhalten.

Atemübungen: Stress und Angst wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 82.35 MB.

Wenn Ihnen Atemübungen gefallen hat, werden Ihnen Health & Fitness Apps wie Entspannende Klänge: Ruhige Natur, Stressabbau; Autogenes Training – gesund und stressfrei durch Entspannung; STRESS NUMBER®; Relax Lite - Stress & Anxiety Relief; Stress Guide: HRV & Meditation;



         

Herunterladen und Installieren app unter Android

Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie Atemübungen APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:


  1. Laden Sie die Atemübungen: Stress und Angst app herunter, indem Sie oben auf die Download-Schaltfläche klicken. Die apk Datei ist sicher und funktioniert zu 99 % garantiert.

  2. Drittanbieter-Apps auf Ihrem Gerät zulassen: Um Atemübungen: Stress und Angst zu installieren, stellen Sie sicher, dass Drittanbieter-Apps als Installations quelle aktiviert sind. Gehen Sie auf Ihrem Android Gerät zu » Einstellungen » Sicherheit » Klicken Sie auf "Unbekannte Quellen", um Ihrem Telefon zu erlauben, Apps von Quellen wie unserer Website zu installieren.

  3. Installieren Sie die APK: Nachdem Sie die Installation von Drittanbietern aktiviert haben, gehen Sie zu Ihrem Dateimanager und suchen Sie die Atemübungen: Stress und Angst Apk datei. Klicken Sie hier, um den Installationsvorgang zu starten. Tippen Sie immer auf "Ja", wenn Sie dazu aufgefordert werden. Lesen Sie unbedingt alle Anweisungen auf dem Bildschirm.

  4. Nach der Installation sehen Sie das installierte Atemübungen app symbol auf Ihrem Startbildschirm. Fahren Sie mit der Verwendung fort.


Was ist neu in v0.2.7


  • Aktualisiert am: 2024-01-17
  • Version: 0.2.7
  • Dateigröße: 82.35 MB
  • Veröffentlicht von: Tinybiohacks Private Limited
  • Mit welchen Android-Geräten ist Atemübungen: Stress und Angst kompatibel?: Erfordert iOS 10.0 oder später. oder Android KitKat 4.4, Lollipop 5.0, Marshmallow 6.0, Nougat 7.0, Oreo 8.0, Android P 9.0 oder höher



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