Senioren Fitness apk

Senioren Fitness für Android


- ERFORDERT ANDROID | Veröffentlicht von Samantha Roobol auf 2024-09-19   | Vollversion: 1.2 | Lizenz: Freeware | Dateigröße: 23.54 MB | Sprache: Deutsche




14 dinge über Senioren Fitness


1. This app contains physical activity guidelines for older adults, aged 65 and over, for general health and fitness, including simple workouts and programs for building exercise into your day.

2. Yoga provides health benefits for adults of all ages and fitness levels, and seniors can especially benefit from the increased flexibility and balance it offers.

3. Doing exercises to improve your strength, balance and flexibility will help make you stronger and feel more confident on your feet.

4. If you’re an older adult looking to establish an exercise routine, you should, ideally, be able to incorporate 150 minutes of moderate endurance activity into your week.

5. Tight muscles, stiff joints, and aches and pains: aging can take a toll on your body, but the good news is that stretching can help you feel better.

6. This can include walking, swimming, cycling, and a little bit of time every day to improve strength, flexibility, and balance.

7. Older adults should do some type of physical activity every day.

8. We added a wide variety of exercises for strength training, stretching and yoga.

9. Any type of activity is good for you.

10. Check out our best stretches for seniors and use them to get moving in a safe way.

11. No matter your age, it’s never too late to get fit.

Senioren Fitness ist eine von Samantha Roobol. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v1.2, wurde vor 2 Monaten veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 3.5/5 bewertet und hat über 2 menschen Stimmen erhalten.

Senioren Fitness wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 23.54 MB.

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Herunterladen und Installieren app unter Android

Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie Senioren Fitness APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:


  1. Laden Sie die Senioren Fitness app herunter, indem Sie oben auf die Download-Schaltfläche klicken. Die apk Datei ist sicher und funktioniert zu 99 % garantiert.

  2. Drittanbieter-Apps auf Ihrem Gerät zulassen: Um Senioren Fitness zu installieren, stellen Sie sicher, dass Drittanbieter-Apps als Installations quelle aktiviert sind. Gehen Sie auf Ihrem Android Gerät zu » Einstellungen » Sicherheit » Klicken Sie auf "Unbekannte Quellen", um Ihrem Telefon zu erlauben, Apps von Quellen wie unserer Website zu installieren.

  3. Installieren Sie die APK: Nachdem Sie die Installation von Drittanbietern aktiviert haben, gehen Sie zu Ihrem Dateimanager und suchen Sie die Senioren Fitness Apk datei. Klicken Sie hier, um den Installationsvorgang zu starten. Tippen Sie immer auf "Ja", wenn Sie dazu aufgefordert werden. Lesen Sie unbedingt alle Anweisungen auf dem Bildschirm.

  4. Nach der Installation sehen Sie das installierte Senioren Fitness app symbol auf Ihrem Startbildschirm. Fahren Sie mit der Verwendung fort.


Was ist neu in v1.2


  • Aktualisiert am: 2024-09-19
  • Version: 1.2
  • Dateigröße: 23.54 MB
  • Veröffentlicht von: Samantha Roobol
  • Mit welchen Android-Geräten ist Senioren Fitness kompatibel?: Erfordert iOS 11.0 oder später. oder Android KitKat 4.4, Lollipop 5.0, Marshmallow 6.0, Nougat 7.0, Oreo 8.0, Android P 9.0 oder höher



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