1. Wir trainieren 4 Wochen lang etwa 20 Minuten täglich und kräftigen dabei jeden Tag ganz gezielt eine Muskelgruppe, um der restlichen Muskulatur die nötige Regenerationszeit zu geben.
2. Trainingstag der jeweiligen Woche schwingen wir ganz locker und freuen uns auf das Stretching am 7.
3. Dabei nimmt die Intensität des Trainings von Woche zu Woche zu, sodass wir uns progressiv steigern und einen maximalen Trainingseffekt erzielen.
Body Bounce ist eine von pur.AG. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v1.0, wurde vor 4 Jahren veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 5/5 bewertet und hat über 29 menschen Stimmen erhalten.
Body Bounce wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 39.98 MB.
Wenn Ihnen Body Bounce gefallen hat, werden Ihnen Health & Fitness Apps wie Bounce - Relaxing Game; Bounce; Bounce Back Fitness; Bodyweight Training von Mark L;
Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie Body Bounce APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:
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