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3. Our workouts will challenge your cardiovascular endurance, build strength, and test your kettlebell swing skills.
4. You only need to perform a few basic kettlebell exercises each day in order to complete our kettlebell challenges.
5. Dumbbells are standard equipment, but kettlebells are a unique tool with more benefits than dumbbells.
6. Best part, the only piece of equipment needed is a kettlebell.
7. Kettlebells force you to use minor muscles to accurately perform each movement.
8. Spice up your workout routine with kettlebells.
9. That little bit of extra muscle utilization makes all the difference in fat burning.
10. Form is everything when using kettlebells.
11. The more solid your form, the better your results.
Ganzkörper Kettlebell Workout ist eine von Samantha Roobol. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v2.0, wurde vor 1 Monat veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 2/5 bewertet und hat über 0 Benutzer Stimmen erhalten.
Ganzkörper Kettlebell Workout wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 15.39 MB.
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