Plum Village: Zen-Meditation für Android

14 dinge über Plum Village: Zen-Meditation

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1. Die Plum-Village-App ermöglicht uns, Achtsamkeit in unser tägliches Leben zu bringen, sodass wir jeden Moment tiefer erleben und eine glücklichere Zukunft schaffen können.

2. Diese erwecken die Übungen, die in Plum-Village-Klöstern auf der ganzen Welt gelehrt werden, zum Leben und zeigen, wie wir Achtsamkeit in die Welt bringen können an jedem Ort, wo wir sind.

3. Meditation ist eine Praxis, die uns hilft, Frieden und Ruhe zu erzeugen, unseren Geist zu beherrschen, einen gesunden Freiraum zu entwickeln und tiefe Einsichten in uns selbst und die Welt um uns herum zu gewinnen.

4. Ob du wenig oder viel Zeit hast, ob du auf dem Kissen oder in deinem Alltag Achtsamkeit üben willst – es gibt Meditationen, die dich nähren, inspirieren, die du in deinen Tagesablauf einbauen kannst.

5. Nutze Achtsamkeitsmeditationstechniken, gelehrt vom berühmten buddhistischen Zenmeister, um den gegenwärtigen Moment tief zu berühren, Ängste zu beruhigen, mehr Freude und Glück zu erleben und Erleuchtung zu kosten.

6. Suchst du Frieden, Ruhe und Leichtigkeit in der heutigen hektischen, oft stressigen Welt? Die Plum-Village-Praxis ist eine unschätzbare Hilfe.

7. Geschaffen als Geschenk an die Welt, enthält diese Gratis-App unschätzbare Ressourcen, die zu innerem Frieden und Freiheit führen.

8. Die Plum-Village-App ist in vier einfach zu nutzende Kategorien aufgeteilt – Meditationen, Vorträge, Ressourcen und Extras wie Achtsamkeitsglocken.

9. Alle halten inne und genießen drei achtsame Atemzüge, um in ihrem Denken oder Sprechen zu pausieren, zu atmen und zu ihrem Körper zurückzukehren.

10. Der ständige Einsatz der Achtsamkeitsglocke wird mehr Ruhe und Entspannung in unserem Leben kultivieren.

11. Wie der Zenmeister Thich Nhat Hanh gesagt hat, Achtsamkeit ermöglicht es uns, wahrhaft zu leben.

Plum Village ist eine von Centre for Applied Ethics Ltd. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v2.11.1, wurde vor 4 Monaten veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 5/5 bewertet und hat über 434 menschen Stimmen erhalten.

Plum Village: Zen-Meditation wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 69.96 MB.

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