Headspace: Meditation & Schlaf für Android

14 dinge über Headspace: Meditation & Schlaf

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1. Lindere Stress im Alltag mit von Experten angeleiteten Atemübungen, geführten Meditationen für psychische Gesundheit.

2. Verringern Sie Ihren Stress, schlafen Sie tiefer und fühlen Sie sich glücklicher mit von Experten geführten Meditationen und täglichen Achtsamkeitsübungen.

3. Ganz gleich, verbessern Sie Ihren Schlaf um schneller einschlafen und einen erholsamen Schlaf zu bewahren, und pflegen Sie so einen stressfreien, achtsamen psychische Gesundheit.

4. Wählen Sie aus Hunderten von Meditationssitzungen darüber, wie Sie besser schlafen, Stress bewältigen, Atemtechniken gegen Alltagsstress anwenden, Gelassenheit erlangen und Ihr ganzheitliches Wohlbefinden verbessern können.

5. Willkommen bei Headspace, Ihrem lebenslangen Ratgeber für psychische Gesundheit, Achtsamkeit und Meditation.

6. Starten Sie Ihr kostenloses Testabo und erleben Sie die Vorteile von Meditation und Achtsamkeit für die psychische Gesundheit.

7. Lerne Atemübungen und Atemtechniken, die dir helfen, ausgeglichener und ruhiger zu werden, und baue mit Hunderten von Meditationen über Traurigkeit, Wutbewältigung und mehr Resilienz auf.

8. Schaffen Sie eine traumhafte Umgebung für besseren Schlaf mit beruhigenden Schlafklängen, entspannenden Naturgeräuschen, beruhigender Schlafmusik und geführten Schlafmeditationen.

9. Verfolge deine Fortschritte, lerne neue Meditationsfähigkeiten mit Achtsamkeitsübungen und täglichen Meditationen und beginne deinen Tag inspiriert.

10. Bleiben Sie mit schnellen Atemübungen, kuratierten Wiedergabelisten und Meditationen aufmerksam und finden Sie einen weniger abgelenkten, produktiveren Geisteszustand.

11. Headspace ist Ihre All-in-One-App für die psychische Gesundheit.

Headspace ist eine von Headspace Inc.. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v3.238.0, wurde vor 3 Monaten veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 4.8/5 bewertet und hat über 77.75k tausend menschen Stimmen erhalten.

Headspace: Meditation & Schlaf wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 111.81 MB.

Wenn Ihnen Headspace gefallen hat, werden Ihnen Health & Fitness Apps wie Insight Timer - Meditation; Lotus: Meditation & Sleep; Relax Meditation P: Yoga Sounds Schlaf Entspannung; Relax Meditation: Achtsamkeit; Meditation & Relax Music Pro;