Headspace: Meditation & Schlaf

Headspace: Meditation & Schlaf für Android

Veröffentlicht von Headspace Inc.

  • Lizenz: Freeware
  • Sprache: Deutsche
  • Veröffentlichungsdatum: 2019-09-16
  • Aktuelle Version: 3.77.0
  • Dateigröße: 144.73 MB
  • Kompatibilität: Erfordert iOS 10.0 oder später. oder Android KitKat 4.4, Lollipop 5.0, Marshmallow 6.0, Nougat 7.0, Oreo 8.0, Android P 9.0 oder höher
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Wertung: 5
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von 38,577 Stimmen

Herunterladen/Installieren Headspace: Meditation & Schlaf für Android

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Herunterladen Headspace: Meditation & Schlaf apk in nur 4 Schritten: ↲


Schritt 1: Laden Sie die Headspace: Meditation & Schlaf auf Ihrem Gerät

Sie können dies jetzt sofort tun, indem Sie einen der unten aufgeführten Download-Mirrors verwenden. Seine 99% funktionieren garantiert . Wenn Sie die Datei auf einen Computer herunterladen, müssen Sie sie unbedingt auf Ihr Android-Gerät verschieben.  


Schritt 2: Drittanbieter-Apps auf Ihrem Gerät zulassen.

So installieren Sie das Headspace: Meditation & Schlaf, Sie müssen sicherstellen, dass Apps von Drittanbietern derzeit als Installationsquelle aktiviert sind. Gehen Sie einfach zu Menü> Einstellungen> Sicherheit> und markieren Sie Unbekannte Quellen , damit Ihr Telefon Apps von anderen Quellen als dem Google Play Store installieren kann.


Schritt 3: Gehen Sie zu Ihrem Dateimanager

Sie müssen jetzt das suchen Headspace: Meditation & Schlaf Datei, die Sie gerade heruntergeladen haben.
Sobald Sie das gefunden haben Headspace: Meditation & Schlaf Datei, klicken Sie darauf und der normale Installationsvorgang wird gestartet. Tippen Sie auf "Ja" , wenn Sie dazu aufgefordert werden. Lesen Sie jedoch unbedingt alle Anweisungen auf dem Bildschirm.


Schritt 4: Genießen

Headspace: Meditation & Schlaf ist jetzt auf Ihrem Gerät installiert. Genießen!


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Was ist neu in Headspace: Meditation & Schlaf v3.77.0?

Headspace ist dein Guide für Gesundheit und Glück. Es ist ein einfacher Weg, um Stress abzubauen und eine bessere Nachtruhe zu erreichen. Lerne mit geführten Meditationen und Achtsamkeitstechniken zu entspannen und bringe, mit nur wenigen Minuten am Tag, Ruhe, Wohlbefinden und Ausgeglichenheit in dein Leben. Headspace für Schlaf hilft dir dabei, ideale Bedingungen für einen erholsamen Schlaf zu schaffen. Mach mehr aus deinem Tag mit Meditation. Sei weniger abgelenkt, reagiere weniger und konzentriere dich auf die Dinge, die dir am meisten bedeuten. Unsere Grundlagen sind komplett kostenlos und bringen dir die Basis der Meditation und Achtsamkeit bei. Mit einem Abo bekommst du dann Zugriff auf das komplette Headspace Archiv. Bringe mehr Achtsamkeit zu täglichen Gewohnheiten mit unseren Übungen für unterwegs und nutze unsere SOS-Übungen um in Momenten der Panik oder Angst besser zurechtzukommen. Und nachts helfen dir unsere Schlaferlebnisse, die Schlafklänge und Meditationen beinhalten, dir die Ruhe zu bringen, die du dir verdient hast. WAS DIESE MEDITATION - UND SCHLAF-APP BIETET: Die Headspace-App bringt dir bei, deine Atmung zu vertiefen und zeigt dir, wie du meditieren und bewusster leben kannst. Es wurde auch nachgewiesen, dass man damit seine Konzentration verbessern kann. Es gibt Übungen zu vielen Themen, unter anderem: Umgang mit Angstzuständen und Stressabbau, Atmung, Glück, Ruhe und Konzentration. Und keine Sorge, falls du noch nie meditiert hast. Es gibt unseren kostenlosen Grundkurs, der dir die Grundlagen der Meditation und Achtsamkeit beibringen wird. In Headspace für Schlaf gibt es Schlafmeditationen und Schlafklänge, die dich zu einem Ort der Ruhe führen. Headspace für Schlaf wurde für die Bedürfnisse unruhiger Schläfer entwickelt, der Bildschirm wird dunkler und die Tasten sind leicht zu finden. Es hilft dir, wenn du Schwierigkeiten beim Einschlafen hast, aber auch, wenn du mitten in der Nacht aufwachst. WAS DU BEKOMMST: - Hunderte von geführten Meditationen zu Themen wie Fokus, Sport und Schlaf - Headspace für Schlaf, um dir beim Einschlafen zu helfen - Täglich Headspace: Tägliche Meditationen, jeden Tag mit einem neuen Thema - Achtsame Momente, um während des Tages präsent zu bleiben - 2-3 minütige Mini-Meditationen für einen mentalen Neustart - SOS-Übungen für Momente der Panik, Angst und Stress - Headspace Animationen, die dir neue Fähigkeiten beibringen und Fragen zur Achtsamkeit beantworten - Verfolge deinen Fortschritt und die Zeit, die du mit Meditation verbringst - Füge deine achtsamen Minuten zur Apple Health-App hinzu - Nach der Methode von Andy Puddicombe, ehemaliger Mönch und renommierter Achtsamkeitsexperte - Wer bei Andys Stimme bleiben will, kann einfach wieder auf Englisch umstellen PREISE UND BEDINGUNGEN Headspace bietet zwei Abo-Optionen, die sich jeweils automatisch verlängern 12.99 € pro Monat 94.99 € pro Jahr Diese Preise gelten für Kunden in Deutschland. Die Preise in anderen Ländern können variieren und die tatsächlichen Kosten werden je nach Wohnsitzland in deine Landeswährung umgerechnet. Das Abonnement wird automatisch erneuert, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums in deinen iTunes-Kontoeinstellungen deaktiviert ist. Du kannst deine iTunes-Kontoeinstellungen aufrufen, um dein Abonnement zu verwalten und die automatische Verlängerung zu deaktivieren. Dein iTunes-Konto wird belastet, sobald der Kauf bestätigt wird. Wenn du dich vor Ablauf des kostenlosen Testzeitraums anmeldest, verfällt der Rest deines kostenlosen Testzeitraums, sobald dein Kauf bestätigt wurde Headspace integriert sich in die Apple Health App. Lesen Sie hier mehr über unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen: http://www.headspace.com/de/terms-and-conditions Lesen Sie hier mehr über unsere Datenschutzbestimmungen - https://www.headspace.com/de/privacy-policy

App Rezensionen

  • Hat mein Leben verändert

    5
    Durch M1ke;)
    Meditation hat mein Leben verändert, und auch, wenn man das auch ohne diese App kann, ist sie die erste App die ich wirklich jedem weiterempfehlen würde, da sie das meditieren (auch auf längere Zeit) wirklich einfach macht.
  • Super entspannt

    5
    Durch Roxanna2018
    Positiv überrascht
  • Konzept toll - Preis unrealistisch

    2
    Durch Faibl3
    Die App ist an sich ein sehr angenehm und toll gestalteter Begleiter. Sprecher und Sprecherinnen der Meditationen haben eine angenehme und einladende Stimme. Designtechnisch ist diese App auch sehr hoch angesiedelt, die einzelnen Elemente und Farben sind harmonisch, stimmig und intuitiv. Erwähnt werden sollten unbedingt auch die künstlerisch gestalteten Animationen, die bestimmte Sachverhalte auf eine bildhafte Darstellungsweise dem aufmerksamen Betrachter näher bringen! Was mich absolut ärgert sind die unverschämten Preise - wer kauft sich bitte eine App für ca. 450€ (Einmalpreis)?! Und von monatlichen Abos halte ich nicht viel, da man dann auch gefühlt verpflichtet ist die App zu benutzen, damit man nicht umsonst bezahlt... aber ich möchte die App aus intrinsischer Motivation ohne Verpflichtungen benutzen... Man könnte ja wenigstens die Tagesmediation kostenlos machen, dann würde ich auf 3 Sterne hoch gehen, aber so, kann ich die App so gut wie nicht mehr nutzen, aufgrund fehlender Inhalte. Fazit: Tolle App, für Leute die zuviel Geld haben 🤷🏼‍♂️
  • Ganz gut

    4
    Durch spitzname7357
    Ich hab die App wirklich sehr gerne und bin begeistert davon, wie entspannend Meditation mit ihr ist. Allerdings ist die Vollversion leider unbezahlbar... Ich würde die Macher liebend gerne unterstützen und wäre auch bereit dafür gut zu bezahlen... aber je nach Abo 95€ oder sogar 145€ Pro Jahr zu zahlen ist einfach nicht drinnen. Der einmalige Kauf für 450€ ist erst recht nicht bezahlbar.
  • Deutsche Stimme unpassend

    1
    Durch ichimmernoch
    Die deutsche Stimme ist grauenhaft. Man hört, dass es ein bezahlter Hörspielsprecher ist, der einen Text abliest, und nicht aus Überzeugung spricht. Zum Teil ist die Stimme so überzogen, dass sie schon ironisch klingt.
  • Mal ehrlich

    1
    Durch Admiño carba
    Ich habe die App nur installiert um diese Bewertung abgeben zu können. Ist wirklich irgendjemand ernsthaft der Überzeugung, für eine App dieser Art einen Abopreis im Bereich der Adobe-Cloud (sämtliche Adobeprodukte inklusive Photoshop, InDesign usw.) gerechtfertigt verlangen zu können? Die Lifetime-Subsription liegt mit über 400€ im Bereich ausgeklügelter Profi-Anwendungen, die von großen Entwicklerteams programmiert wurden. Natürlich kann man niemandem vorwerfen sein Glück zu versuchen. Und dass App-Entwicklern ein angemessenes Einkommen zusteht steht gar nicht zur Debatte. Aber ich habe schon seit geraumer Zeit das Gefühl, dass der Appstore immer mehr solcher völlig überteuerten Anwendungen bewirbt, mit Preisgestaltungen jenseits jeder Rechtfertigung. Ich bin generell gerne bereit für Apps zu bezahlen (tatsächlich lieber mit Geld anstatt mit meinen Daten). Aber das erste, was ich mir bei Apps ansehe sind die InApp-Kaufoptionen. Reine Abomodelle und InApp-Kaufoptionen um die 100€ sind ein absolutes No-Go.
  • Tolle App für Meditationseinsteiger und -skeptiker

    5
    Durch Dagmar Müller
    ...und eine sehr angenehme Stimme!
  • Sehr gut

    5
    Durch Sophie4664468990097664
    Diese App hilft mir Sachen besser zu verstehen 😍🤷🏼‍♀️Abends konnte ich nicht mehr schlafen weil mein Kopf Voller Gedanken war bis ich Headspace gefunden habe❤️🥳ich bin nur auf Dösen gegangen und schon schlief ich ein und wachte morgen mit einem guten Gefühl auf 😉👌sehr gute App👌🤙🏻👍🏻🥳
  • Keine Nutzung ohne Anmeldung

    1
    Durch InfinityBladeGodKing
    Noch eine App, die meine Daten will. GELÖSCHT!
  • Downloading not working any more

    1
    Durch Dennis_PV
    I‘ve been using this app for over a year and really enjoy it. With this version suddenly the downloading of content to use while offline is simply a disaster. There is a button to „download“W sessions, but it simply does not work. Even when I download sessions, it’s not showing up in the „available while offline“ section. When I’m online, suddenly everything is available - even if I switch to airplane mode again, so it seems that you just need an initial connection. However: I‘m traveling a lot and meditate on the plane, train, offline - if this is not working anymore, the app is pretty much useless to me. Please fix this!
  • Less free features!

    3
    Durch jjayobeid
    I loved the app a while ago! It had everything one needed for a free version but then not long ago they cancelled some free features like the “sleeping” feature, I used to listen to it before going to bed now I can’t, and honestly it’s not cheap if you think about subscribing.. and the free meditation feature is missing stuff I used to listen to.. so I don’t know really, used to love it now it frustrates me more than it helps me calm down!
  • Extrem entspannend

    3
    Durch kfjekeb
    Klappt echt gut und man fühlt sich entspannt. Allerdings ist kaum etwas freigeschaufelt, wenn man sich nicht Premium kauft.sehr schade
  • Top

    5
    Durch AyeBert
    Die App hilft vor allem Einsteiger wunderbar :)