1. Makes it quick and easy to get a full overview of all weights, reps and sets based off your 1RM when you’re following the 5/3/1 program.
2. This app is made for people who are familiar with the structure of the 5/3/1 program and who needs simple access to the calculated weights for each exercise.
531 Strength ist eine von Henrik Jachobsen. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v2.16, wurde vor 2 Jahren veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 4.7/5 bewertet und hat über 188 menschen Stimmen erhalten.
531 Strength wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 29.43 MB.
Wenn Ihnen 531 Strength gefallen hat, werden Ihnen Health & Fitness Apps wie Keelo - Strength HIIT Workouts; Starting Strength Official; Cardio Kickboxing & Strength; Strength and Conditioning Note;
Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie 531 Strength APK auf Ihrem Android Gerät verwenden: