1. Unsere Langlaufpläne sind DYNAMISCH (sie passen sich auf anhieb deinen Zeitplanänderungen an) und ADAPTIV (sie passen sich den gemachten Abweichungen an, egal ob du härter oder weniger hart trainieren konntest/hast als vorgegeben) genauso wie ein richtiger Coach der dich jeden Tag begleiten würde (jedoch ist 2PEAK viel präziser!).
2. Erreiche die maximale mögliche Form für dich mit der geringst möglichen Zeitinvestition mit einem Plan der sich deinem sich änderndem Zeitbudget anpasst und dich davor bewahrt ins Übertraining zu schlittern oder dich gar zu verletzen.
3. Job? Familie? Ausbildung? Wenn du kein Profi bist, dann hast du nicht die Zeit um in sehr viel Trainingsumfang zu investieren und noch weniger Zeit um dich davon zu erholen.
4. 2PEAK berechnet deshalb ständig die genaue Trainingslast welche genau du benötigst, sowie die nötige Erholung damit du dich ständig verbessern kannst.
5. Um besser zu werden musst du hart trainieren aber wenn du zu hart trainierst, wird dein Körper schwächer statt stärker.
6. Die Dynamischen Langlauf Trainingspläne von 2PEAK verbessern deine Leistung sodass du für dein nächste Ziel auf den Punkt fit sein wirst.
7. Darüber hinaus, sind unsere Pläne so gestaltet, dass du auf dem "trockenen" mittels Alternativsportarten trainieren kannst und aber vorgeben kannst, wenn du auf Schnee trainieren kannst.
8. Egal ob für kürzere Rennen oder die Marathon Distanz oder sogar den Vasalauf, dabei ist es egal ob du Klassik oder in der Skating Technik unterwegs bist.
9. Die "richtige" Trainingslast für dich, ist diejenige welche dir erlaubt die maximalen Reize zu setzen und dich dennoch genügend zu Erholen.
10. Du musst also hart, aber nicht zu hart trainieren.
11. Erkunde unsere Langlauf Trainingspläne für alle Distanzen.
XCSki2PEAK ist eine von 2PEAK. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v9.0, wurde vor 2 Jahren veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 3/5 bewertet und hat über 0 Benutzer Stimmen erhalten.
XCSki2PEAK wird ab 17+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 169.73 MB.
Wenn Ihnen XCSki2PEAK gefallen hat, werden Ihnen Health & Fitness Apps wie TrainingPeaks; Plan2PEAK; 2PEAK Training; PeakPal;
Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie XCSki2PEAK APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:
TrainingPeaks 4.65998
|
Plan2PEAK 3.66667
|
2PEAK Training 4.83333
|
PeakPal |
Peak Sleep 5
|
Train2PEAK 4.21429
|
Soul Speak |
Peak State |
Chesapeake Pilates |
PEAKS Lifestyle |
Butt Workout: Training Peaks |
Peak City Gym |
Peak Zone HR |
Speaking Loud Alert |
Calorie Counter - MyNetDiary 4.74138
|
BrainWave Tuner-Binaural beats 4.5
|
T-COACH |
Mutuelle MGEN Espace personnel |
Just Fit 4.55794
|
Rauchfrei, aufhören zu rauchen 4.78883
|
Lifesum: Gesunde Ernährung 4.5631
|
iSteps GPS Pedometer PRO 2.25
|
Kaustopp - nie wieder Nägelkauen 2.33333
|
Menstruations Kalender Deluxe 4.85637
|
Plan2PEAK 3.66667
|
RADSPORT TRAININGSPLAN 4.24324
|
2PEAK Cycling & Triathlon 3.62791
|
LAUFSPORT TRAININGSPLAN 2.88889
|