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1RM Calculator - One Rep Max für Android
- ERFORDERT ANDROID | Veröffentlicht von David Bai auf 2019-05-20 | Vollversion: 4.5 | Lizenz: Freeware | Dateigröße: 20.49 MB | Sprache: Deutsche
- ERFORDERT ANDROID | Veröffentlicht von David Bai auf 2019-05-20 | Vollversion: 4.5 | Lizenz: Freeware | Dateigröße: 20.49 MB | Sprache: Deutsche
1. 1RM Calculator is a tool to help you determine your 1-rep max! Because of the nature and stress of attempting a 1-rep max, this utility allows you to enter in a weight you successfully lifted at the number of reps you performed in order to see what your estimated 1-rep max is.
2. This not only helps give you an idea of the weight to attempt when actually performing a 1-rep max but also to gauge your strength and compare different rep schemes performed at different reps.
3. If one week you were able to bench press 190 lbs at 6 reps and the next week you did 200 for 5, this app gives you a way to compare the two as best as possible (190 lbs @ 6 reps gives a 1-rep max estimate of 223 lbs vs.
4. 1RM Calculator is only intended to give estimates based on the data you enter.
5. Always ensure you have a spotter, and work your way up to your limit with more than adequate warmup to prevent injuries.
6. Since these are calculated values they may vary with actual measured values.
1RM Calculator ist eine von David Bai. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v4.5, wurde vor 4 Jahren veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 2.4/5 bewertet und hat über 5 menschen Stimmen erhalten.
1RM Calculator - One Rep Max wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 20.49 MB.
Wenn Ihnen 1RM Calculator gefallen hat, werden Ihnen Health & Fitness Apps wie Under Armour Map My Run; Under Armour Map My Ride; Under Armour Map My Fitness; ithlete Train.Recover.Perform; Tägliches Armtraining;
Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie 1RM Calculator APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:
 Under Armour Map My Run 4.64633
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 Under Armour Map My Ride 4.65041
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 Under Armour Map My Fitness 4.62063
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 ithlete Train.Recover.Perform 3.69231
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 Tägliches Armtraining 4.5
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 Tägliches Armtraining* 4.44898
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 ratiopharm Rückenschule 4.2381
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 Alarm Clock - ZenAwake Lite 1
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 Alarm Clock Sleep Sounds Plus 4.44827
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 Alarm Clock Sleep Sounds Pro 4.63861
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 Relax Melodies Seasons Premium: Mix Rain, Thunderstorm, Ocean Waves and Nature Ambient Sounds for Sleep, Relaxation & Meditation 4.7038
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 Garmin Connect™ 3.74508
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 Barmenia RechnungsApp 4.38833
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 WaterMinder 4.58436
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 Magen-Darm-Tipps 4.61111
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 Rauchfrei, aufhören zu rauchen 4.78883
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 Lifesum: Gesunde Ernährung 4.5631
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 Calorie Counter - MyNetDiary 4.74138
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 iSteps GPS Pedometer PRO 2.25
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 Kaustopp - nie wieder Nägelkauen 2.33333
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 Menstruations Kalender Deluxe 4.85637
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 iWoman - Zykluskalender 4.19388
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 Lose It! - Kalorienzähler 4.58054
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 maxx! Gesundheitszentrum 4.55
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