1. Monte seu treino muito fácil com seu app 'Personal', cadastre os exercícios que a sua academia lhe oferece, depois cadastre os seus treinos, depois é só aproveitar, quando for terminando os exercícios, marque que ele já foi feito, quando terminar todos, marque que o treino foi finalizado, assim você saberá quais treinos e exercícios já foram realizados.
2. Coloque um ciclo de treinamento início e fim, para não esquecer de quando deverá trocar os treinos ou cargas e etc.
Personal Semanal ist eine von Donovan Rodrigues Amorim. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v8.0, wurde vor 2 Jahren veröffentlicht und ist für 0,99 € verfügbar. Die App wird mit 0/5 bewertet und hat über 0 Benutzer Stimmen erhalten.
Personal Semanal wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 39.55 MB.
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Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie Personal Semanal APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:
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