Qi Gong Kurs für Anfänger für Android

14 dinge über Qi Gong Kurs für Anfänger

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1. Egal wie alt oder fit man ist, dieser Kurs ist ein perfektes Training zum Abbau von Stress, aber auch um die eigene Vitalität und Gesundheit nachhaltig zu stärken.

2. Durch dieses konzentrierte Training, kommt es auch zu einer tiefgehenden Entspannung des Nervensystems, mit positiven Auswirkungen auf den gesamten Körper und natürlich auch den Geist.

3. Qi Gong hilft nachweislich Stress abzubauen und du fühlst dich nach dem Training emotional ausgeglichener.

4. —Beim Qi Gong lernst du eine gesunde Körperhaltung einzunehmen, Muskeln und Rücken zu lockern und zu entspannen.

5. —Du versorgst dich mit ausreichend Sauerstoff, wodurch deine Vitalität gesteigert wird.

6. —Du lernst deine Atmung zu kontrollieren und wirst langsamer, ruhiger und kraftvoller atmen.

7. —Gleichzeitig macht dich Qi Gong beweglicher und flexibler.

8. Qi Gong ist eine aus China stammende Bewegungskunst.

9. Dazu werden sanfte Bewegungen mit bewusster Atmung kombiniert.

10. —Du entwickelst ein Gefühl der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit.

11. Ziel ist es die eigene Lebensenergie zu vermehren und zu harmonisieren.

Qi Gong Kurs ist eine von EBL Media Production OG. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v3.0, wurde vor 3 Jahren veröffentlicht und ist für 24,99 € verfügbar. Die App wird mit 5/5 bewertet und hat über 0 Benutzer Stimmen erhalten.

Qi Gong Kurs für Anfänger wird ab 12+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 27.30 MB.

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