1. Parallellt gör du övningarna i appen som stärker viktiga muskler som jobbar hårdare under graviditeten och som även töjs ut.
2. Appen ska aldrig ses som ersättning för medicinsk rådgivning eller individuella råd.
3. Appen bör ses som inspiration för en frisk graviditet.
4. Alla övningar visas med film eller foto liksom text.
5. Kroppen används som belastning, liksom ibland lättare gummiband.
6. Ju närmare förlossningen du kommer desto högre upp i nivåerna tränar du.
7. Stärk kroppen inifrån och ut under graviditeten.
8. Övningar för bäckenbotten, magen, ryggen, rumpan.
9. Här anpassas övningarna till den höggravida kroppen.
10. Ju tidigare du startar desto fler nivåer hinner du med.
11. Rådfråga alltid specialist om du har frågor rörande just din graviditet.
MammaGravid ist eine von Katarina Woxnerud. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v1.0.1, wurde vor 6 Jahren veröffentlicht und ist für 3,49 € verfügbar. Die App wird mit 0/5 bewertet und hat über 0 Benutzer Stimmen erhalten.
MammaGravid wird ab 12+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 178.38 MB.
Wenn Ihnen MammaGravid gefallen hat, werden Ihnen Health & Fitness Apps wie TK-App; YAZIO: Kalorienzähler & Fasten; adidas Running App Runtastic; Komoot: Radtouren & Wanderwege; BARMER-App;
Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie MammaGravid APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:
TK-App 4.78325
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YAZIO: Kalorienzähler & Fasten 4.67964
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adidas Running App Runtastic 4.6238
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Komoot: Radtouren & Wanderwege 4.7036
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BARMER-App 4.70568
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Fastic Intervallfasten Tracker 4.7294
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Flo Perioden-& Zyklus-Kalender 4.64523
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Polar Flow 4.50558
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Withings Health Mate 4.44918
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Calorie Counter - MyNetDiary 4.74138
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BrainWave Tuner-Binaural beats 4.5
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Vipassana 4.66667
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Lotus: Meditation & Sleep 2.16667
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Rauchfrei, aufhören zu rauchen 4.78883
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Lifesum: Gesunde Ernährung 4.5631
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Kaustopp - nie wieder Nägelkauen 2.33333
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Menstruations Kalender Deluxe 4.85637
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