Pause Meditation & Achtsamkeit für Android

14 dinge über Pause Meditation & Achtsamkeit

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1. Leidest Du unter Schlaflosigkeit? Hast Du Schwierigkeiten in den Schlaf zu finden? Unsere Einschlafgeschichten und entspannende Klänge werden Dich in einen tiefen, regenerierenden Schlaf leiten.

2. Unsere Grundlagen geben Dir einen Überblick der Meditation und zeigen Dir, wie Dir Meditation helfen und Dich in verschiedenen Lebenslagen unterstützen kann.

3. Benutze unsere entspannten Klänge, mische schlafstimulierende Töne hinzu ,wie zum Beispiel White Noise, füge einen Meditations Klang hinzu und genieße einen langen, tiefen Schlaf.

4. In diesem Wirkungsbereich kann die Übung der Achtsamkeit Dir helfen, folgende Situationen besser zu managen oder bewältigen: Stress, Angst, mentale Bedrängnis, Schlaflosigkeit, soziale Angst, Depression, Burnout, Diabetes, Bluthochdruck, Konzentrationsbeschwerden, Probleme mit dem Selbstwertgefühl, etc.

5. Unsere Grundlagen-Serie leitet Dich durch den Kern des Prozesses der Meditation - Du wirst lernen, Dich einfach niederzulassen und Dich auf Deinen Atem zu konzentrieren.

6. Warum warten? Wenn Du unter Stress, Angst, Bedrängnis oder Schlaflosigkeit leidest, dann benutze PAUSE und die geleiteten Achtsamkeits-Meditationen jeden Tag.

7. Und sobald Du Dich sicher genug fühlst, kannst Du einfach unsere Stoppuhr benutzen und selbst - ohne Serie - meditieren.

8. Unsere Meditations-Serien konzentrieren sich auf spezifische Themen, wie zum Beispiel Stress, Gefühle oder die 5 Sprachen der Liebe.

9. 10 Minuten Meditation pro Tag können Dir schon helfen, Dich wohler in Deinem Körper und Geist zu fühlen.

10. Mit achtsamer Meditation bewegen wir uns Richtung Frieden, lassen Stress oder unbequeme Gefühle hinter uns und verbessern somit unser Leben.

11. Unsere Geschichten wurden so gestaltet um Dir endlich den heilenden Schlaf - welchen Du schon lange suchst und nicht finden konntest - zu schenken.

Pause Meditation & Achtsamkeit ist eine von GreenTomatoMedia. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v3.5, wurde vor 3 Jahren veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 4.5/5 bewertet und hat über 95 menschen Stimmen erhalten.

Pause Meditation & Achtsamkeit wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 94.42 MB.

Wenn Ihnen Pause Meditation & Achtsamkeit gefallen hat, werden Ihnen Health & Fitness Apps wie Insight Timer - Meditation; Lotus: Meditation & Sleep; Relax Meditation P: Yoga Sounds Schlaf Entspannung; Relax Meditation: Achtsamkeit; Meditation & Relax Music Pro;