1. Each day for 30 days you watch a short video (ranging from 4 to 10 minutes in length) that gives in-depth coaching on a different aspect of posture, plus a mini stretch and exercise session that is designed to open tight posture muscles and strengthen weak ones.
2. Want to change your posture but not sure where to start? This video series is for you! Good posture is not about forcing yourself to sit up straight, it’s about creating life-long habits that promote health, comfort and relaxation.
3. This revolutionary posture makeover method has more than 3 hours of video and over 100 stretches, exercises and ergonomic tips.
The 30 Day Posture Makeover ist eine von Michelle Joyce. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v1.4.1, wurde vor 6 Jahren veröffentlicht und ist für 6,99 € verfügbar. Die App wird mit 5/5 bewertet und hat über 0 Benutzer Stimmen erhalten.
The 30 Day Posture Makeover wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 94.91 MB.
Wenn Ihnen The 30 Day Posture Makeover gefallen hat, werden Ihnen Health & Fitness Apps wie 90 Day Workout Tracker 2; 90 Day Workout Tracker 1; My Baby Day; Medgate Today Magazine; Recovery Today;
Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie The 30 Day Posture Makeover APK auf Ihrem Android Gerät verwenden: