breathe: Meditation & Timer für Android

14 dinge über breathe: Meditation & Timer

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1. Als Begleitung auf den ersten Schritten bietet sich hier der Intervall-Modus besonders an: Minutenweise einstellbar, sorgt ein Gong dafür, dass der Meditierende die Zeit einschätzen kann und sich immer wieder neu fokussiert.

2. Fällt Dir das Meditieren mit einem sanften Sound im Hintergrund leichter, bietet der breathe Meditations-Timer verschiedene Varianten von Wellengeräuschen über Vogelgezwitscher bis hin zu entspannender Musik.

3. Wer in aller Stille meditieren möchte, nutzt lediglich die individuell wählbaren Hinweistöne – etwa Gong, Triangel oder Harfe, die Beginn und Ende der Meditation anzeigen.

4. Regelmäßiges Meditieren unterstützt wissenschaftlich nachgewiesen dabei, mit Stress besser umgehen zu können und sich allgemein wohler zu fühlen.

5. Mit der breathe Meditations-Uhr hast Du alles, um Tag für Tag achtsamer mit Dir selbst umzugehen, Dich gezielt zu entspannen und Deine Gedanken vorbeiziehen zu lassen.

6. Glücklicher, entspannter und gesünder durch den Alltag: Entdecke mit der breathe-Meditation-App, wie einfach Meditation sein kann – überall und wann immer Du möchtest.

7. Fortgeschrittenen bietet die Meditation-APP die Möglichkeit, unabhängig von Ort und Zeit Übungen durchführen zu können – im Büro, unterwegs und natürlich auch zuhause.

8. Mit ihren übersichtlichen Funktionen ist die breathe-App ideal für alle, die erste Meditations-Erfahrungen sammeln möchten.

9. Er macht es leichter, Dir im oft stressigen Alltag selbst die nötigen Auszeiten zu gönnen und so zu Deiner inneren Balance zurückzufinden.

10. - Musik und Naturgeräusche zur Begleitung für die Meditation, zur Entspannung und zum Einschlafen.

11. Langfristig erreichst Du so ein gesünderes Leben mit weniger Stress, in dem Du bewusst das Hier und Jetzt genießt.

breathe ist eine von idearockers GmbH. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v3.2.6, wurde vor 4 Jahren veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 4.7/5 bewertet und hat über 799 menschen Stimmen erhalten.

breathe: Meditation & Timer wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 54.90 MB.

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