1. Dieses Trainingsprogramm steigert Ihre Wiederholungszahlen auf Extremwerte (100 Liegestütze, 200 Sit-ups, 20 Klimmzüge, 200 Squats – jeweils in Folge) und Sie werden ein unglaubliches Level an explosiver Energie und Ausdauer entwickeln.
2. Auch Ihre Kraft wird sich durch den Aufbau Ihrer schnell zuckenden Muskelfasern verstärken, doch die Hauptziele dieses Programms sind ENERGIE und AUSDAUER.
3. Sie entwickeln fettfreie Muskeln ohne wuchtige Masse und werden kaum glauben können, in welch guter Form Ihr Körper nach dem Programm sein wird.
4. Power & Endurance Training besteht aus Übungen mit Einsatz des Körpergewichts (Liegestütze, Sit-ups, Klimmzüge und Squats), die Sie überall und ohne spezielle Ausrüstung machen können.
Power and Endurance Training ist eine von Alper Gonen. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v1.1, wurde vor 7 Jahren veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 4.5/5 bewertet und hat über 2 menschen Stimmen erhalten.
Power and Endurance Training wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 58.98 MB.
Wenn Ihnen Power and Endurance Training gefallen hat, werden Ihnen Health & Fitness Apps wie Sleep Cycle power nap; Power Nap App - Alarm Timer fürs Nickerchen zwischendurch; Power Nap App PRO - Alarm Timer fürs Nickerchen zwischendurch; Akasha Power;
Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie Power and Endurance Training APK auf Ihrem Android Gerät verwenden: