Calm Harm – manage self-harm apk

Calm Harm – manage self-harm für Android


- ERFORDERT ANDROID | Veröffentlicht von Stem4 auf 2024-01-02   | Vollversion: 5.1.6 | Lizenz: Freeware | Dateigröße: 9.66 MB | Sprache: Deutsche




14 dinge über Calm Harm – manage self-harm


1. Calm Harm provides some immediate techniques to help break the cycle of self-harm behaviours and explore underlying trigger factors; build a ‘safety net’ of helpful thoughts, behaviours and access to supportive people; and provides the opportunity to journal and self-reflect.

2. Join over 2 million users and learn to ride the wave with the free Calm Harm app by choosing activities from these categories: Comfort, Distract, Express Yourself, Release, and Random.

3. Calm Harm is an award-winning app developed for teenage mental health charity stem4 by Clinical Psychologist Dr.

4. Please note that the Calm Harm app is not a substitute for the assessment and individualised treatment by a health/mental health professional.

5. There is also a breathing technique to help be mindful and stay in the moment, regulate difficult emotions and reduce tension.

6. Nihara Krause, in collaboration with young people, using principles from the evidence-based Dialectical Behaviour Therapy (DBT).

7. When you ride the wave, the urge to self-harm will fade.

8. Please also note that if you forget both your passcode and security answer, these cannot be reset as we do not create user accounts.

9. The urge to self-harm is like a wave.

10. It also provides signposts to help.

11. You will need to reinstall the app, losing any previous data.

Calm Harm ist eine von Stem4. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v5.1.6, wurde vor 9 Monaten veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 4.7/5 bewertet und hat über 34 menschen Stimmen erhalten.

Calm Harm – manage self-harm wird ab 12+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 9.66 MB.

Wenn Ihnen Calm Harm gefallen hat, werden Ihnen Health & Fitness Apps wie ratiopharm Rückenschule; Al-Dawaa Pharmacies; Harmonie & moi; Abu Dhabi Pharmacy Conference;



         

Herunterladen und Installieren app unter Android

Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie Calm Harm APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:


  1. Laden Sie die Calm Harm – manage self-harm app herunter, indem Sie oben auf die Download-Schaltfläche klicken. Die apk Datei ist sicher und funktioniert zu 99 % garantiert.

  2. Drittanbieter-Apps auf Ihrem Gerät zulassen: Um Calm Harm – manage self-harm zu installieren, stellen Sie sicher, dass Drittanbieter-Apps als Installations quelle aktiviert sind. Gehen Sie auf Ihrem Android Gerät zu » Einstellungen » Sicherheit » Klicken Sie auf "Unbekannte Quellen", um Ihrem Telefon zu erlauben, Apps von Quellen wie unserer Website zu installieren.

  3. Installieren Sie die APK: Nachdem Sie die Installation von Drittanbietern aktiviert haben, gehen Sie zu Ihrem Dateimanager und suchen Sie die Calm Harm – manage self-harm Apk datei. Klicken Sie hier, um den Installationsvorgang zu starten. Tippen Sie immer auf "Ja", wenn Sie dazu aufgefordert werden. Lesen Sie unbedingt alle Anweisungen auf dem Bildschirm.

  4. Nach der Installation sehen Sie das installierte Calm Harm app symbol auf Ihrem Startbildschirm. Fahren Sie mit der Verwendung fort.


Was ist neu in v5.1.6


  • Aktualisiert am: 2024-01-02
  • Version: 5.1.6
  • Dateigröße: 9.66 MB
  • Veröffentlicht von: Stem4
  • Mit welchen Android-Geräten ist Calm Harm – manage self-harm kompatibel?: Erfordert iOS 9.0 oder später. oder Android KitKat 4.4, Lollipop 5.0, Marshmallow 6.0, Nougat 7.0, Oreo 8.0, Android P 9.0 oder höher



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