Get Set - Train Smarter für Android

14 dinge über Get Set - Train Smarter

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1. Die Übungen sind besonders auf das Verletzungsrisiko des Sportes und/oder des Körperteils zugeschnitten und eigenen sich sowohl für Vorbeugung aber auch im Reha-Prozess (in Zusammenarbeit mit Physiotherapie).

2. Verletzungen sind in vielen Sportarten üblich, und für einen Sportler kann eine Verletzung verheerend sein oder sogar das Ende einer vielversprechenden Karriere bedeuten.

3. Get Set – Train Smarter ist eine app für cleveres Training und wurde anlässlich der Jungendolympiaden 2014 in Nanjing (China) und 2016 in Lillehammer (Norwegen) entwickelt, und von da an kontinuierlich weiterentwickelt.

4. Zusätzlich findest du unter „Körper“ Übungen speziell für die Gelenke und Muskelgruppen, die besonders häufig von (Sport)Verletzungen geplagt sind.

5. Entwickelt ist die app von der Oslo Sports Trauma Research Group an der Norwegischen Sporthochschule in Zusammenarbeit mit dem International Olympischen Komité und den norwegischen wie auch vereinzelten internationalen Sportverbänden.

6. Get Set wurde entwickelt, um Sportverletzungen vorzubeugen, indem effektive und erprobte Trainings/Aufwärmprogramme für deine Bedürfnisse zur Verfügung gestellt werden.

7. Hier findest du Trainingsübungen für mittlerweile Sommer- und Wintersportarten wie auch Freizeitaktivitäten.

8. Die Zielgruppe der Get Set app sind Sportler, deren Trainer, und alle aktiven Menschen, aber auch Ärzte und Physiotherapeuten.

9. Du brauchst auch kein Fitnesstudie und kannst die meisten der Übungen ohne Zusatzgerätschaften durchführen.

10. Danach ist die Übung auf deinem Handy gespeichert und du kannst sie ohne Zugriff auf wifi anschauen und mit deinen Trainingsfreunden teilen.

11. Die Get Set ist kostenlos auf iOS herunterzuladen und mittlerweile in 9 Sprachen verfügbar (Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch, Russisch, Chinesisch, Koreanisch, Finnisch und Norwegisch).

Get Set ist eine von International Olympic Committee. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v3.0.0, wurde vor 5 Monaten veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 4.3/5 bewertet und hat über 4 menschen Stimmen erhalten.

Get Set - Train Smarter wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 104.32 MB.

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