Wirbelsäule intensiv für Android

14 dinge über Wirbelsäule intensiv

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1. Wie Z.B. klassische Rückenschul-Anweisungen zum richtigen Heben, Stehen und Sitzen, außerdem beschreibt die vielfach qualifizierte Personaltrainerin eine Reihe von Übungen zum Stärken der Muskulatur und zum Entspannen-jeweils mit Foto und Anleitung.

2. Diese App wurde in Zusammenarbeit mit einer zertifizierten Profi-Personaltrainerin entwickelt, deren Spezialisierung auf gesundheitsorientiertem Training, Yoga, Pilates, Entspannung und Ernährung liegt.

3. - Vielfältige Informationen über Rückenschmerzen, erste Hilfe Maßnahmen sowie den Aufbau der Wirbelsäule, kurz und verständlich erklärt.

4. - Ein einfach zu nutzendes Schmerztagebuch hilft die Schmerzen für den nächsten Arztbesuch zu dokumentieren.

5. Auch die Rückentrainings-Anleitungen sind mit einem Bild und Text einfach und verständlich dargestellt.

6. Für länger andauernde Rückenprobleme enthält die App ein Schmerztagebuch.

7. Neben Tipps für den Akutfall, liefert die App hinweise zur Vorbeugung.

8. - Nützliche Rückenschul-Tipps für zuhause, im Büro oder unterwegs.

9. Werden Sie mit diesem Rückenprogramm selbst aktiv und sagen sie Ihren Rückenschmerzen den Kampf an.

10. Sie erhalten eine geführte Audioentspannung (Feldenkraisuhr, Spieldauer länger als 30 Minuten).

11. - Die wichtigsten Regeln für einen gesunden Rücken.

Wirbelsäule intensiv ist eine von Thomas Biehl. entwickelte Medical app. Die neueste Version der App, v1.3, wurde vor 7 Jahren veröffentlicht und ist für 3,99 € verfügbar. Die App wird mit 3/5 bewertet und hat über 3 menschen Stimmen erhalten.

Wirbelsäule intensiv wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 54.25 MB.

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