1. Intermittierendes Fasten hat eine starke Wirkung auf Ihren Körper und Ihr Gehirn und kann dazu beitragen, dass Sie ein längeres, gesünderes Leben führen.
2. - Fastentracker: kostenloses intermittierendes Fastentracking erfasst Daten über Ihr Gewicht, Training, Schlaf, Wasserzufuhr und Stimmung, um Ihnen Einblicke zu geben, wie Sie Ihren Körper gesund halten.
3. Lernen Sie die Wissenschaft hinter dem intermittierenden Fasten (kostenloser Fastentracker) kennen, damit Sie es nutzen können, um Ihre Ziele zu erreichen.
4. Intermittierendes Fasten (IF) gibt nicht an, welche Lebensmittel Sie essen sollten, sondern wann Sie sie essen sollten.
5. Studien zeigen, dass ständiges Essen dem Körper keine Pause von der Verdauung gibt, was zu Gesundheitsproblemen führen kann.
6. Verlieren Sie Gewicht, verbessern Sie Ihre Gesundheit und vereinfachen Sie Ihren Lebensstil.
7. InFasting - Einfache App für intermittierendes Fasten und Fastentracker ist ein mächtiges Werkzeug zur Gewichtsabnahme.
8. Wenn Sie fasten, machen Sie einfach eine Pause vom Essen, was einen Teil der Last von Ihrer Leber nimmt.
9. Während des Fastens, wenn Ihre Glykogenspeicher abnehmen, wechselt Ihr Körper in den Ketosezustand, der als "Fettverbrennungs"-Modus des Körpers bezeichnet wird.
10. Die App hilft Ihnen, bei Ihren Fastenplänen auf dem Laufenden zu bleiben und Ihre Gewichtsabnahmeziele zu erreichen.
11. - Körperergebnisse: Überprüfen Sie Ihre Gewichtsergebnisse im Bezug auf intermittierendes Fasten.
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