CBT Mental Health Assistant apk

CBT Mental Health Assistant für Android


- ERFORDERT ANDROID | Veröffentlicht von Gleb Bulykin auf 2022-09-14   | Vollversion: 1.0 | Lizenz: Freeware | Dateigröße: 5.67 MB | Sprache: Deutsche




12 dinge über CBT Mental Health Assistant


1. Therapists use Cognitive behavioral therapy to treat: irritable bowel syndrome, fibromyalgia, bipolar disorder, borderline personality disorder, eating disorders – such as anorexia and bulimia, obsessive compulsive disorder (OCD), panic attack, phobias, sleep problems – such as insomnia, compulsive overeating and other physical health problems.

2. The key advantage of the CBT are the simple exercises that will help you transform your attitude to the people’s behavior, events, as well as replace attitudes triggering stress and anxiety with rational and constructive ones, that will bring you peace and tranquility.

3. Cognitive behavioral therapy (CBT) is a short-term therapy technique with proven effectiveness that incorporates multiple mood tools and supports stress relief.

4. Among the mood tools, an important place is occupied by the CBT Thought Diary, which, when used regularly, increases the level of awareness and helps replace destructive thoughts with rational ones.

5. Devote only 15-20 minutes of your time within a day and you can find the cause of your mental health problems and feel the ease of interacting with the world.

6. This is a powerful tool to overcome procrastination that will help you feel the pleasure of resolved problems and new achievements again.

7. We have collected in the app the best CBT exercises for self-help often assigned by therapists as homework.

8. Try the 14 day course to get rid of depression, anxiety, anger and procrastination (procrastination).

9. Use the special task scheduler for tasks that you constantly put off.

CBT Mental Health Assistant ist eine von Gleb Bulykin. entwickelte Lifestyle app. Die neueste Version der App, v1.0, wurde vor 2 Jahren veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 0/5 bewertet und hat über 0 Benutzer Stimmen erhalten.

CBT Mental Health Assistant wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 5.67 MB.

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Herunterladen und Installieren app unter Android

Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie CBT Mental Health Assistant APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:


  1. Laden Sie die CBT Mental Health Assistant app herunter, indem Sie oben auf die Download-Schaltfläche klicken. Die apk Datei ist sicher und funktioniert zu 99 % garantiert.

  2. Drittanbieter-Apps auf Ihrem Gerät zulassen: Um CBT Mental Health Assistant zu installieren, stellen Sie sicher, dass Drittanbieter-Apps als Installations quelle aktiviert sind. Gehen Sie auf Ihrem Android Gerät zu » Einstellungen » Sicherheit » Klicken Sie auf "Unbekannte Quellen", um Ihrem Telefon zu erlauben, Apps von Quellen wie unserer Website zu installieren.

  3. Installieren Sie die APK: Nachdem Sie die Installation von Drittanbietern aktiviert haben, gehen Sie zu Ihrem Dateimanager und suchen Sie die CBT Mental Health Assistant Apk datei. Klicken Sie hier, um den Installationsvorgang zu starten. Tippen Sie immer auf "Ja", wenn Sie dazu aufgefordert werden. Lesen Sie unbedingt alle Anweisungen auf dem Bildschirm.

  4. Nach der Installation sehen Sie das installierte CBT Mental Health Assistant app symbol auf Ihrem Startbildschirm. Fahren Sie mit der Verwendung fort.


Was ist neu in v1.0


  • Aktualisiert am: 2022-09-14
  • Version: 1.0
  • Dateigröße: 5.67 MB
  • Veröffentlicht von: Gleb Bulykin
  • Mit welchen Android-Geräten ist CBT Mental Health Assistant kompatibel?: Erfordert iOS 13.0 oder später. oder Android KitKat 4.4, Lollipop 5.0, Marshmallow 6.0, Nougat 7.0, Oreo 8.0, Android P 9.0 oder höher



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