DOTS Übertraining für Android

14 dinge über DOTS Übertraining

1. Die Form wird zu je einem Drittel aus Ruheherzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität und psychometrischem Fragebogen berechnet.

2. Bei Harndrang sollte vor dem Messsen Wasser gelassen werden, weil das Zurückhalten den Puls beeinflussen kann.

3. Damit die Analyse aussagekräftig ist, muss täglich morgens die Ruheherzfrequenz und die Herzfrequenzvariabilität erfasst werden.

4. Die Messung sollte am Morgen liegend in entspanntem Zustand durchgeführt werden.

5. Beide Messzahlen sind aber von Mensch zu Mensch unterschiedlich, relevant ist nur der Vergleich zu den Werten einer Ruhephase.

6. Die Herzfrequenzdaten werden mit einer Basis verglichen, welche aus einer Ruhephase stammt.

7. Die DOTS App kann helfen, eine mögliche Überbelastung frühzeitig zu erkennen.

8. Die Messung kann in der App durchgeführt werden.

9. Bei der Messung der Herzfrequenzvariabilität wird die Zeitdauer zwischen den Herzschlägen bestimmt.

10. DOTS unterstützt Sportler aller Niveaus bei der Beurteilung ihrer Form.

11. Eine tiefe Ruheherzfrequenz weist auf einen erholten Zustand hin.

DOTS Übertraining ist eine von Claudio Cantieni. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v1.0, wurde vor 2 Jahren veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 3/5 bewertet und hat über 0 Benutzer Stimmen erhalten.

DOTS Übertraining wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 2.39 MB.

Wenn Ihnen DOTS Übertraining gefallen hat, werden Ihnen Health & Fitness Apps wie 3dots Fitness & Ernährung; ComplexCore; WHOOP Performance Optimization; Fitness Converter;

Herunterladen und Installieren app unter Android

Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie DOTS Übertraining APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:

Laden Sie die DOTS Übertraining app herunter, indem Sie oben auf die Download-Schaltfläche klicken. Die apk Datei ist sicher und funktioniert zu 99 % garantiert.

Drittanbieter-Apps auf Ihrem Gerät zulassen: Um DOTS Übertraining zu installieren, stellen Sie sicher, dass Drittanbieter-Apps als Installations quelle aktiviert sind. Gehen Sie auf Ihrem Android Gerät zu » Einstellungen » Sicherheit » Klicken Sie auf "Unbekannte Quellen", um Ihrem Telefon zu erlauben, Apps von Quellen wie unserer Website zu installieren.

Installieren Sie die APK: Nachdem Sie die Installation von Drittanbietern aktiviert haben, gehen Sie zu Ihrem Dateimanager und suchen Sie die DOTS Übertraining Apk datei. Klicken Sie hier, um den Installationsvorgang zu starten. Tippen Sie immer auf "Ja", wenn Sie dazu aufgefordert werden. Lesen Sie unbedingt alle Anweisungen auf dem Bildschirm.

Nach der Installation sehen Sie das installierte DOTS Übertraining app symbol auf Ihrem Startbildschirm. Fahren Sie mit der Verwendung fort.

Was ist neu in v1.0

Aktualisiert am: 2022-11-01
Version: 1.0
Dateigröße: 2.39 MB
Veröffentlicht von: Claudio Cantieni
Mit welchen Android-Geräten ist DOTS Übertraining kompatibel?: Erfordert iOS 15.0 oder später. oder Android KitKat 4.4, Lollipop 5.0, Marshmallow 6.0, Nougat 7.0, Oreo 8.0, Android P 9.0 oder höher

In iTunes: Gratis In iTunes ↲

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