1. You can reinforce good habits with reward points, negatively reinforce bad habits (by losing reward points) and set one-off goals (and choose to add a consequence for failing to achieve it).
2. Habits lets you bargain with yourself, by helping you to reward those habits and tasks, so that you build an association that makes you feel that your efforts are paying off.
3. Habits is an app that uses psychological concepts, such as positive and negative reinforcement, to help you build good habits and break bad ones.
4. When building habits, we often don't get to see the benefits of our efforts, and therefore, we don't have the drive to keep those habits going.
5. Then you can spend your reward points on a reward for your efforts.
6. This feeling can help drive us forward to building a better life.
Habits ist eine von The Crimson Company. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v1.0, wurde vor 2 Jahren veröffentlicht und ist für 2,99 € verfügbar. Die App wird mit 0/5 bewertet und hat über 0 Benutzer Stimmen erhalten.
Habits - Reward Efforts wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 25.21 MB.
Wenn Ihnen Habits gefallen hat, werden Ihnen Health & Fitness Apps wie GoPlus - Rewards For Steps!; Walk and Earn Rewards; Arctic Restore Rewards; Healthy Habits;
Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie Habits APK auf Ihrem Android Gerät verwenden: