mamly – Schwangerschaft & Mama für Android

14 dinge über mamly – Schwangerschaft & Mama

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1. Wir wollen Dir Sorgen nehmen, die in der Schwangerschaft auftreten können und haben in unseren Themenmodulen viele Tipps für Dich, Stress zu reduzieren, Ängste abzubauen, Konflikte zu lösen und Entspannung einfach in den Alltag zu integrieren.

2. Da wir wissen, dass Mamas wenig Zeit haben, sind alle Videos, Audios und Übungen möglichst kurz und kompakt gehalten, um ideal im Alltag integriert werden zu können.

3. Es erwarten Dich insgesamt zehn Module, die thematisch aufeinander aufbauen, so dass Du optimal durch Deine Schwangerschaft begleitet wirst.

4. mamly ist Deine achtsame Begleitung durch die Schwangerschaft und in den ersten Monaten mit Deinem Baby.

5. Für ausreichende Abwechslung sorgen neben Achtsamkeitsübungen auch Meditationen und Yogasessions, die Dir helfen, gelassen durch den Alltag zu gehen.

6. mamly wurde aus der Praxis von führenden PsychologInnen, GynäkologInnen und Hebammen heraus entwickelt, die täglich mit den Herausforderungen von (werdenden) Mamas in dieser besonderen Phase des Lebens zu tun haben.

7. Unser Ziel ist es, Dich gelassen und unbeschwert durch Deine Schwangerschaft zu bringen.

8. So kannst Du sie auch jederzeit zwischendurch ansehen und anwenden, wenn Du einen kurzen Moment Ruhe hast.

9. Wir geben Dir eine individuelle Anleitung zum achtsamen Umgang mit Dir selbst und führen Dich step by step in unsere Achtsamkeitspraxis ein.

10. Neben interessanten Wissensblöcken findest Du auch immer praktische Anwendungen und passende Übungen aus den Bereichen Achtsamkeit, Yoga, Meditation, Wellbeing.

11. Egal ob Du schon Erfahrungen mit Achtsamkeitspraxis hast oder hier zum ersten Mal davon liest - ein Einstieg ist jederzeit möglich und erlernbar.

mamly ist eine von QuickBird Studios GmbH. entwickelte Medical app. Die neueste Version der App, v1.3.0, wurde vor 1 Monat veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 4.6/5 bewertet und hat über 221 menschen Stimmen erhalten.

mamly – Schwangerschaft & Mama wird ab 17+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 82.16 MB.

Wenn Ihnen mamly gefallen hat, werden Ihnen Medical Apps wie Schwangerschaft +| Tracker-app; Mein Schwangerschaftsrechner; Kalender für Eisprung und Schwangerschaft (Fruchtbarkeit berechnen, Geschlecht vorhersagen, Perioden aufzeichnen); Geburtscoach | Schwangerschaft; Schwangerschaft Checklisten;