1. CityGem allège votre charge mentale en vous proposant des centaines de parcours, fréquemment renouvelés, pour vous permettre de marcher sans vous en rendre compte ! Nous nous efforçons de densifier ce contenu sur chaque territoire.
2. Nous voulons vous aider à vous mettre en mouvement, à marcher, et à avoir l’activité physique nécessaire pour votre santé physique et mentale.
3. Améliorer la santé cardiaque, contrôler le poids, renforcer la masse musculaire, améliorer la posture et l’équilibre, soutenir les articulations en douceur, stimuler le système immunitaire, améliorer la santé respiratoire, réduire le stress, augmenter la créativité, améliorer la qualité du sommeil, réduire la fatigue, sécréter les hormones du bonheur : endorphine, sérotonine, dopamine.
4. Nous proclamons haut et fort que la marche est une activité simple, accessible à tous, et incroyablement bénéfique pour la santé et l'esprit.
5. Avec CityGem, marcher n'est plus une corvée, mais une aventure où l'effort s'efface derrière le plaisir de la découverte, tout en bénéficiant d'effets tangibles sur votre santé.
6. Profitez d’un guidage GPS, du déclenchement automatique des audiodescriptifs au passage devant les points d’intérêt, de textes courts et d’une voix plaisante, ainsi que de jolies photos pour accompagner chaque pas.
7. L’expérience utilisateur lors de votre marche quotidienne est notre priorité pour que celle-ci devienne un plaisir.
8. Nos parcours offrent des indications claires sur la durée (en minutes), la distance (en kilomètres) et le dénivelé pour vous permettre de choisir en fonction de vos capacités.
9. Plébiscitée par les professionnels de santé, c'est l'expérience de marche réinventée pour tous.
10. La marche joue un rôle crucial, à la fois préventif et curatif, dans la lutte contre près de 36 maladies chroniques, dont le diabète, l'obésité, l'hypertension, les troubles anxieux, la dépression et Alzheimer.
11. L'inactivité physique, quatrième cause principale de décès prématurés dans le monde, est un enjeu majeur de santé publique.
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