FokusVital für Android

14 dinge über FokusVital

---

1. Du kannst die App-Einstellungen ganz einfach für dich so festlegen, wie es dir angenehm ist, und sie dann schrittweise an deinen Trainingserfolg und deine Bedürfnisse anpassen.

2. Eines ist aber für alle gleich: Die Atmung können wir als „Stress-weg-Atmung“ für uns erstaunlich effektiv einsetzen – und leicht trainieren.

3. Mit mehr Entspannung und Gefühl für uns selbst gewinnen wir neue Energie für den Alltag.

4. Schon wenige Atemzüge mithilfe dieser App können uns zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit führen.

5. Stress gehört zum Leben – wir brauchen eine gewisse Anspannung, um anpassungs- und leistungsfähig zu sein.

6. Nutze diese App möglichst regelmäßig und du wirst merken, wie gut dir eine bewusste Atmung tut.

7. In der aktuellen Version steht dir neben dem Atemmonitor jetzt auch geführte Atemmeditationen zur Verfügung.

8. Je nach Typ und Art der Belastung reagieren unser Körper oder unsere Seele unterschiedlich.

9. Deine Einstellungen bleiben solange bestehen, bis du sie wieder änderst.

10. Aber: Zu viel davon lähmt und macht krank.

11. Im Gehirn werden die positiven Erinnerungen an das Wohlgefühl gespeichert.

FokusVital ist eine von Regine Ristert-Dettmar. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v1.0.0, wurde vor 1 Jahr veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 4.8/5 bewertet und hat über 9 menschen Stimmen erhalten.

FokusVital wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 46.66 MB.

Wenn Ihnen FokusVital gefallen hat, werden Ihnen Health & Fitness Apps wie TK-App; YAZIO: Kalorienzähler & Fasten; adidas Running App Runtastic; Komoot: Radtouren & Wanderwege; BARMER-App;