Youdowell für Android

14 dinge über Youdowell

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1. Du definierst deine eigenen Ziele wie Wohlfühlgewicht, Taille/Hüft-Verhältnis, Bewegungsminuten/Tag, Schlafqualität, Energielevel etc... Basierend auf diesen Zielen und Feedbacks wird dein Plan laufend angepasst.

2. Du kannst entweder nach konkreten Nahrungsmitteln oder Rezepten suchen oder du machst ganz einfach ein Foto von deinem Essen und definierst die Portion und schon wird alles berechnet.

3. Du kannst eine Vielzahl von Vitaldaten (auch Blutwerte) eintragen, welche dir helfen deinen Fortschritt basierend auf harten Fakten zu verfolgen.

4. In Kürze: Über eine Synchronisation der wichtigsten Gesundheits- und Fitness-Tracker kannst du diese Daten direkt in dein Tagebuch importieren lassen.

5. Basierend auf deiner Zielsetzung und deinen Feedbacks siehst du die wichtigsten Gesundheitswerte in einer Übersicht und bist so immer im Bild über deinen gesundheitlichen Fortschritt.

6. Der Coach sieht so immer wie du dich entwickelst, kann selber Eintragungen in deinem Plan vornehmen und mit dir über den Bereich «Coaching» und Chat direkt kommunizieren.

7. Plane deine individuellen Aktivitäten im Tagebuch damit die App deinen Energiehaushalt automatisch berechnen kann.

8. In Kürze: Du kannst deine persönliche Diät über die Makronährstoffdefinition eintragen.

9. Oder du trägst einfach deine eigene Aktivität mit Foto/Video und Beschreibung zur automatischen Berechnung ein.

10. Wenn du protokollierst wird deine Energiebilanz laufend berechnet.

11. Eine Vielzahl von Workouts/Übungs-Videos stehen dir zur Verfügung sowie alle erdenklichen Sport- und Alltagsaktivitäten.

Youdowell ist eine von Youdowell AG. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v3.0.4, wurde vor 3 Jahren veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 0/5 bewertet und hat über 0 Benutzer Stimmen erhalten.

Youdowell wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 49.93 MB.

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