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Kegel Übungen für Android
- ERFORDERT ANDROID | Veröffentlicht von SUN TEAME PTE. LTD. auf 2024-08-27 | Vollversion: 1.1 | Lizenz: Freeware | Dateigröße: 87.22 MB | Sprache: Deutsche
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1. Die Muskeln des Beckenbodens beeinflussen das Aussehen nicht, wirken sich aber auf die inneren Organe aus.
2. Ohne regelmäßige Bewegung mit zunehmendem Alter schwächen sich die Beckenbodenmuskeln und können ihre Funktionen nicht mehr effektiv erfüllen.
3. Die inneren Organe werden an Ort und Stelle gehalten: Blase, Gebärmutter, Rektum und Dünndarm - und verhindern so deren Auslassung.
4. Diese Muskeln halten die Beckenorgane an Ort und Stelle: Blase, Rektum und Dünndarm.
5. Ihre unzureichende Entwicklung kann zu Beschwerden führen, und Schwäche beeinträchtigt die Lebensqualität erheblich.
6. Daher benötigen diese Muskeln ein spezielles Training.
7. Schützen Sie sich vor versehentlicher Harninkontinenz während der Belastung (z.
8. beim Niesen, Heben von Gewichten oder Laufen).
9. Das Ergebnis ist ein rascher Rückgang der Lebensqualität.
10. Das heißt, sie machen es schmaler und elastischer.
11. Geben Sie den Vaginalton an.
Kegel Übungen ist eine von SUN TEAME PTE. LTD.. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v1.1, wurde vor 2 Monaten veröffentlicht und ist für 5,49 € verfügbar. Die App wird mit 4/5 bewertet und hat über 8 menschen Stimmen erhalten.
Kegel Übungen wird ab 12+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 87.22 MB.
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