1. You simply provide your goal for the specific lift, and how much weight you know you can lift for how ever many reps you know you can lift it.
2. A very simple way to determined how many sets, reps, and how much weight you should be lifting for your goals.
3. This app will provide actionable advice, you can use in weight room.
4. The app will do the calculations and let you know where you should start to get moving towards your goal.
Lifting Advice ist eine von Anthony Harvey. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v1.0, wurde vor 4 Jahren veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 0/5 bewertet und hat über 0 Benutzer Stimmen erhalten.
Lifting Advice wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 1.76 MB.
Wenn Ihnen Lifting Advice gefallen hat, werden Ihnen Health & Fitness Apps wie Gymster- Weight Lifting Log; Lift Log: #1 Weightlifting Log; Mindlifting Erfolg; Mindlifting Charisma;
Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie Lifting Advice APK auf Ihrem Android Gerät verwenden: