1. Aber du kannst deine maximale potentielle Größe durch externe Faktoren erreichen.
2. Zuerst musst du wissen, welche wichtigen Faktoren die Größe und Gesundheit beeinflussen.
3. 60% der Größe ist durch die Gene vorgegeben, die du von deinen Eltern erbst.
4. Training regt die Nervenenden an, die unmittelbar mit der Hypophyse verbunden sind - dies erhöht die Produktion von Wachstumshormonen.
5. Die richtige Ernährung liefert die Nährstoffe, die du für das Knochenwachstum brauchst.
6. Regelmäßige Bewegung unterstützt dich auch bei der Verbesserung deiner Gesundheit.
7. Gene.
8. Ernährung.
9. Übung.
10. Schlafen.
11. Ein ausreichender Schlaf fördert die Ausschüttung von Wachstumshormonen.
Teenager-Training & Essensplan ist eine von ABISHKKING LIMITED.. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v1.0.5, wurde vor 2 Monaten veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 4.6/5 bewertet und hat über 217 menschen Stimmen erhalten.
Teenager-Training & Essensplan wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 86.87 MB.
Wenn Ihnen Teenager-Training & Essensplan gefallen hat, werden Ihnen Health & Fitness Apps wie Nike Training Club: Fitness; Tägliches Armtraining; Tägliches Armtraining*; Kurzes Bauchmuskel Training; TrainingPeaks;
Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie Teenager-Training & Essensplan APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:
Nike Training Club: Fitness 4.72333
|
Tägliches Armtraining 4.5
|
Tägliches Armtraining* 4.44898
|
Kurzes Bauchmuskel Training 4.6634
|
TrainingPeaks 4.65998
|
Tägliches Cardiotraining* 4.58065
|
Tägliches Cardiotraining 4.59999
|
Bodyweight Training von Mark L 4.78454
|
5 Minuten Pilates Training 4.40822
|
Tägliches Beintraining* 4.38636
|
Tägliches Beintraining 4.21429
|
Autogenes Training 7 Wochen Kurs 3.75
|
Training autogeno |
Tägliche Trainings 4.68742
|
Tägliche Trainings - Workouts 4.52759
|
Calorie Counter - MyNetDiary 4.74138
|
Kaustopp - nie wieder Nägelkauen 2.33333
|
Under Armour Map My Run 4.64633
|
E Nummern app 4.67713
|
BrainWave Tuner-Binaural beats 4.5
|
Rauchfrei, aufhören zu rauchen 4.78883
|
Lifesum: Gesunde Ernährung 4.5631
|
iSteps GPS Pedometer PRO 2.25
|
Menstruations Kalender Deluxe 4.85637
|
Menstruations-Kalender, Zyklus 4.92065
|
7-Minuten-Workout - Fitness 4.82257
|
Fitness & Workout: 30 Tage Fit 4.82657
|
Frauen Fitness zum Abnehmen 4.64612
|
Gesäß & Bein-Training 4.63467
|