失眠E療 für Android

Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie 失眠E療 APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:

1. Laden Sie die 失眠E療 app herunter, indem Sie oben auf die Download-Schaltfläche klicken. Die apk Datei ist sicher und funktioniert zu 99 % garantiert.


2. Drittanbieter-Apps auf Ihrem Gerät zulassen: Um 失眠E療 zu installieren, stellen Sie sicher, dass Drittanbieter-Apps als Installations quelle aktiviert sind. Gehen Sie auf Ihrem Android Gerät zu » Einstellungen » Sicherheit » Klicken Sie auf "Unbekannte Quellen", um Ihrem Telefon zu erlauben, Apps von Quellen wie unserer Website zu installieren.


3. Installieren Sie die APK: Nachdem Sie die Installation von Drittanbietern aktiviert haben, gehen Sie zu Ihrem Dateimanager und suchen Sie die 失眠E療 Apk datei. Klicken Sie hier, um den Installationsvorgang zu starten. Tippen Sie immer auf "Ja", wenn Sie dazu aufgefordert werden. Lesen Sie unbedingt alle Anweisungen auf dem Bildschirm.


4. Nach der Installation sehen Sie das installierte 失眠E療 app symbol auf Ihrem Startbildschirm. Fahren Sie mit der Verwendung fort.

• Aktualisiert am: 2021-11-23
• Version: 1.2
• Dateigröße: 35.25 MB
• Veröffentlicht von: The University of Hong Kong
• Mit welchen Android-Geräten ist 失眠E療 kompatibel?: Erfordert iOS 10.0 oder später. oder Android KitKat 4.4, Lollipop 5.0, Marshmallow 6.0, Nougat 7.0, Oreo 8.0, Android P 9.0 oder höher

Entwickler Beschreibung

失眠E療 ist eine von The University of Hong Kong. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v1.2, wurde vor 2 Jahren veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 0/5 bewertet und hat über 0 Benutzer Stimmen erhalten. 此應用程式是根據失眠認知行為治療的課程為用戶提供一個線上的平台學習如何處理自己的失眠問題。應用程式的內容主要包括了六個課程，分別為 1. 課程介紹 2. 認識睡眠 3. 行為策略 4. 睡眠衛生習慣 5. 認知療法 6. 課程回顧及預防復發 通過這六個子課程提供一些正確的處理失眠的知識和技巧，並包含一些小工具(例如:睡眠日記，放鬆訓練) 幫助失眠人仕有效處理睡眠問題，改善睡眠。. 失眠E療 wird ab 17+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 35.25 MB. Wenn Ihnen 失眠E療 gefallen hat, werden Ihnen Health & Fitness Apps wie TK-App; YAZIO: Kalorienzähler & Fasten; adidas Running App Runtastic; Komoot: Radtouren & Wanderwege; BARMER-App;

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