Rückenschmerzen Übungen für Android

12 dinge über Rückenschmerzen Übungen

1. Eine Warnung! Wenn es zu Zwischenwirbelhernien oder Vorsprüngen kommt, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie die Übungen durchführen.

2. Die Anwendung enthält mehr als 100 Übungen zur Entwicklung und Stärkung der Muskeln von Rücken, Bauch, Schultergürtel, Beinen, Gesäß und Nacken.

3. Übungen helfen dabei, Rückenschmerzen loszuwerden und die Muskeln zu stärken, um die Wirbelsäule zu unterstützen.

4. Mit dieser Anwendung können Sie sich zu Hause mit der Behandlung und Vorbeugung von Rücken- und Nackenerkrankungen befassen.

5. Jede Übung enthält eine Videoanweisung und eine detaillierte Beschreibung der Technik.

6. Durch die Durchführung dieser Komplexe wird Ihre Rückengesundheit und Körperhaltung korrigiert.

7. Erstellen und passen Sie Ihr eigenes Training aus vorhandenen Übungen an.

8. Timer- und Soundanweisungen ermöglichen das Training, ohne in das Gerät zu schauen.

9. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit detaillierten Statistiken.

Rückenschmerzen Übungen ist eine von Vladimir Ratsev. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v1.0.84, wurde vor 3 Jahren veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 4.7/5 bewertet und hat über 163 menschen Stimmen erhalten.

Rückenschmerzen Übungen wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 119.90 MB.

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Herunterladen und Installieren app unter Android

Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie Rückenschmerzen Übungen APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:

Laden Sie die Rückenschmerzen Übungen app herunter, indem Sie oben auf die Download-Schaltfläche klicken. Die apk Datei ist sicher und funktioniert zu 99 % garantiert.

Drittanbieter-Apps auf Ihrem Gerät zulassen: Um Rückenschmerzen Übungen zu installieren, stellen Sie sicher, dass Drittanbieter-Apps als Installations quelle aktiviert sind. Gehen Sie auf Ihrem Android Gerät zu » Einstellungen » Sicherheit » Klicken Sie auf "Unbekannte Quellen", um Ihrem Telefon zu erlauben, Apps von Quellen wie unserer Website zu installieren.

Installieren Sie die APK: Nachdem Sie die Installation von Drittanbietern aktiviert haben, gehen Sie zu Ihrem Dateimanager und suchen Sie die Rückenschmerzen Übungen Apk datei. Klicken Sie hier, um den Installationsvorgang zu starten. Tippen Sie immer auf "Ja", wenn Sie dazu aufgefordert werden. Lesen Sie unbedingt alle Anweisungen auf dem Bildschirm.

Nach der Installation sehen Sie das installierte Rückenschmerzen Übungen app symbol auf Ihrem Startbildschirm. Fahren Sie mit der Verwendung fort.

Was ist neu in v1.0.84

Aktualisiert am: 2021-08-16
Version: 1.0.84
Dateigröße: 119.90 MB
Veröffentlicht von: Vladimir Ratsev
Mit welchen Android-Geräten ist Rückenschmerzen Übungen kompatibel?: Erfordert iOS 10.0 oder später. oder Android KitKat 4.4, Lollipop 5.0, Marshmallow 6.0, Nougat 7.0, Oreo 8.0, Android P 9.0 oder höher

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