FODMAP Diät - KI-Rezepte für Android

14 dinge über FODMAP Diät - KI-Rezepte

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1. Jeder Mensch ist einzigartig, und um die Produkte zu ermitteln, auf die Ihr Organismus reagiert, müssen Sie systematisch fixieren, was Sie essen und welche Symptome Sie nach dem Essen spüren.

2. Jeder Mensch ist einzigartig, und um die Produkte zu ermitteln, auf die Ihr Organismus reagiert, müssen Sie systematisch fixieren, was Sie essen und welche Symptome Sie nach dem Essen spüren.

3. Die Diät wird kaum wirken, wenn Sie nicht alle Lebensmittel mit hohem FODMAP-Gehalt ausschließen.

4. In der Regel wird empfohlen, alle Lebensmittel mit hohem FODMAP-Gehalt für mehrere Wochen auszuschließen.

5. Wählen Sie einfach Ihre gewünschten Zutaten aus, wählen Sie die Rolle der Künstlichen Intelligenz und voilà! Seien Sie bereit, von den köstlichen Rezepten, die auf Sie warten, begeistert zu sein.

6. Danach folgt die Wiedereinführungsphase, in der Sie schrittweise die Nahrungsmittel mit hohem FODMAP-Gehalt in Ihre Diät einführen.

7. Dies hilft Ihnen zu ermitteln, welche Lebensmittel Ihre Symptome auslösen.

8. Dabei sollten Sie nicht vergessen, alle Ihre Gefühle in das Tagebuch einzutragen.

9. Wenn FODMAP die Ursache ihres Problems sind, werden Sie bereits nach mehreren Tagen eine Erleichterung fühlen.

10. Meine Ernährungsberaterin Sarah Munn hat mir vorgeschlagen, für vier Wochen eine Diät mit dem niedrigen Gehalt an FODMAP-Kohlenhydraten einzuhalten.

11. Aufgrund der Analyse können Sie herausfinden, welcher Typ der Nahrungsmittel Ihre Verdauung stört.

FODMAP Diät ist eine von Leonid Grebenyuk. entwickelte Food & Drink app. Die neueste Version der App, v4.3.8, wurde vor 1 Monat veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 4.1/5 bewertet und hat über 155 menschen Stimmen erhalten.

FODMAP Diät - KI-Rezepte wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 23.80 MB.

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