Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie 筋トレ記録 APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:
筋トレ記録 -Guts!(ガッツ)トレーニング管理アプリ ist eine von Noova Inc.. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v1.0.5, wurde vor 5 Jahren veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 0/5 bewertet und hat über 0 Benutzer Stimmen erhalten. ◆◇みんなと繋がる◇◆みんなと鍛える◆◇みんなと達成する◇◆ ▼目標グループで励まし合いながら筋トレやダイエット(トレーニング)できる! ▼体重管理が簡単、前日のデータを引き継いで簡単に3秒以内に入力できる! ▼魅せるパーソナルデータ!筋トレ(トレーニング)、食事、体重管理データが見やすい ※Guts!は全ての機能を無料でご利用いただけます ◇グループ機能 タイムライン形式で誰でも目標グループに参加(作成)することが可能です。 自分にあった目標に参加し、励まし合いながらトレーニング(筋トレ)しましょう。 ◇見つける機能 目標、ユーザー、トレーニング(筋トレ)、投稿など 簡単に検索することが可能です。 ◇体重管理機能 前日のデータを引き継ぐことで、体重、体脂肪を非常に簡単に入力することが可能です。 グラフ機能も備え、日毎の投稿データも一緒に確認することができます。 ◇カレンダー機能 トレーニング(筋トレ)した日を部位別に確認することができます。 ◇パーソナルデータ プロフィール、食事、トレーニング(筋トレ)内容、動画、お気に入りなど あらゆるデータを一元管理することができます。 ■□こんな方におすすめ□■ ・筋トレをはじめたいけどやり方がわからない ・体重や体脂肪を簡単に管理したい ・筋トレやダイエットが長く続かない ・何度もダイエットに失敗している ・正しい筋トレの方法を動画で学びたい ・パーソナルトレーナーで受講者をデータ管理したい ・筋トレ仲間を増やしたい! ・糖質制限メニューのレシピが知りたい ・筋トレで細マッチョを目指したい! ・自宅での筋トレ方法が知りたい ・ジムでの筋トレ方法が知りたい! ・筋トレノートとしてアプリを活用したい! ・部位別で筋トレ(トレーニング)方法を確認したい ■□こんな目標グループがあるよ□■ ・1ヶ月で3kg痩せる! ・ゆる〜くゆる〜くダイエット。 ・毎日ウォーキング! ・本気の産後ダイエット! ・腹筋ローラーでシックスパックを目指す! ・サラダチキン生活 ・体幹トレーニング(筋トレ) ・有酸素運動で痩せる ・目指せ細マッチョ! ・ウォーキング&ランニング ・朝ラニング生活 ・プランクで体幹を鍛える ・BIG3の頂きを目指す! ・フルマラソンの完走を目指す! ・糖質制限 ・まいにち体重計 ・1日600kcal以内 ・痩せ隊 ・タンパク質摂り隊 ・1日6000歩以上 ・毎日スクワット ・週3トレーニング(筋トレ) ・diet(食事記録) ・寝る前トレーニング ・食事制限なしで運動ダイエット ・夜ご飯◯◯だけ ・産後ダイエット(筋トレ) ・健康(標準)体重に ・お菓子おやすみ隊 ・マイペースダイエット ・美尻になり隊 ・写メってダイエット ・朝体重報告 ・エアロバイクダイエット ・歩いて目指せ美脚 ・脱・生活習慣病 ・毎朝ラジオ体操 ・ビリーズブードキャンプ ・1ヶ月−3キロ ・顔やせ隊 ・−15kg目指す ・ダイエット道具で美ボディ ・下半身ダイエット(筋トレ) ・妊婦さんダイエット ・体脂肪−3% ・筋肉増量し隊 ・ストレッチで猫背改善 ・体脂肪(除脂肪)を減らす! ・体幹ダイエット ・ストレッチで柔軟性を高める ・ヨガで美しい体に ■□対応トレーニング(筋トレ)メニュー□■ プランク,ランニング,ウォーキング,エアロバイク,自転車,縄跳び,スイム,ヨガ,ダンス,トランポリン,フラフープ,バランスボール,クロストレーナー,マウンテンクライマー,バーピージャンプ,踏み台昇降,クランチ,腹筋,ストレートレッグクランチ,リバースクランチ,リバーストランクツイスト,腹筋ローラー,ハンギングレッグレイズ,シットアップ,ヒップレイズ,レッグレイズ,ボディアーチ,ベンチクランチ,トランクツイスト,ウェイテッドクランチ,サイドベント,チューブサイドベント,チューブクランチ,腕立て伏せ,膝つき腕立て伏せ,ディップス,バーベルベンチプレス,バーベルインクラインベンチプレス,プローンローイング,ダンベルベンチプレス,ダンベルインクラインベンチプレス,ダンベルフライ,ダンベルインクラインフライ,ダンベルプルオーバー,チューブチェストプレス,チューブチェストフライ,チューブプッシュアップ,バタフライマシン,ケーブルクロスオーバー,バックエクステンション,ベントオーバー,スパインヒップリフト,チンニング(懸垂),プローンレッグレイズ,バーベルベントオーバーローイング,バーベルデッドリフト,トップサイドデッドリフト,バーベルベントオーバー,ダンベルベントオーバーローイング,ワンハンドローイング,ダンベルデッドリフト,ダンベルプルオーバー,チューブプルダウン,チューブベントオーバーローイング,チューブシーテッドローイング,チューブワンハンドローイング,チューブデッドリフト,チューブベントオーバー,チューブラットプルダウン,ラットプルダウン,シーテッドプーリーロー,ダンベルショルダープレス,サイドレイズ,フロントレイズ,リアレイズ,ダンベルアップライトローイング,ダンベルショルダーシュラッグ,アーノルドプレス,ワンハンドラテラル,ベントオーバーラテラル,フロントプレス,バックプレス,スタンディングロー,バーベルフロントレイズ,バーベルアップライトローイング,バーベルショルダーシュラッグ,プルアップトゥチェスト,逆立ち腕立て伏せ,チューブショルダープレス,チューブサイドレイズ,チューブフロントレイズ,チューブリアレイズ,チューブアップライトローイング,チューブショルダーシュラッグ,ナロープッシュアップ,リバースプッシュアップ,バーベルカール,リバースカール,バーベルライイングトライセプスエクステンション,バーベルフレンチプレス,クローズグリップベンチプレス,バーベルリストカール,リストカールオンベンチ,バーベルリバースリストカール,プリーチャーズベンチカール,ダンベルカール,コンセントレーションカール,インクラインカール,ハンマーカール,ダンベルライイングトライセプスエクステンション,トライセプスキックバック,ダンベルフレンチプレス,ダンベルリストカール,ダンベルリバースリストカール,ワンハンドトライセプスエクステンションスタンディング,ワンハンドトライセプスエクステンションライイング,チューブカール,チューブコンセントレストカール,チューブリバースカール,チューブフレンチプレス,チューブトランセップスキックバック,チューブラットプレスダウン,スクワット,シングルレッグスクワット,ワンレッグスクワット,シッシースクワット,ランジ,カーフレイズ,トゥレイズ,バーベルスクワット,バーベルフロントスクワット,チューブスクワット,チューブレッグプレス,チューブレッグエクステンション,チューブレッグカール,スティッフレッグデッドリフト,バーベルランジ,ハックリフト,ダンベルスクワット,ダンベルスティッフレッグデッドリフト,ダンベルランジ,ブルガリアンスクワット,レッグプレス,レッグエクステンション,レッグカール,カーフレイズオンレッグプレスマシン,サイドヒップレイズ,バックキック,サイドレッグレイズ,プローンシングルレッグレイズ. 筋トレ記録 -Guts!(ガッツ)トレーニング管理アプリ wird ab 9+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 34.59 MB. Wenn Ihnen 筋トレ記録 gefallen hat, werden Ihnen Health & Fitness Apps wie Entspannen und gut schlafen; Relax Sounds - Entspannende & beruhigende Natur Klänge für einen guten & tiefen Schlaf; Relax Sounds PRO - Entspannende Natur Klänge für einen guten & tiefen Schlaf; Schlaf Gut - Baby White Noise;
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