1. Wollen Sie gerne wissen, ob sich Ihr Fitnessniveau verbessert hat? Messen Sie regelmäßig Ihre Herzfrequenz und überwachen Sie den Fortschritt Ihrer Ruhe-Herzfrequenz.
2. - Versuchen Sie, sich während der Messung nicht zu viel zu bewegen, da dies die Ergebnisse beeinflussen kann.
3. Die maximale Herzfrequenz jedes Menschen ist unterschiedlich, und auch unsere Ruheherzfrequenzen variieren je nach Alter und Fitness.
4. Dann wird ein fortschrittlicher Algorithmus verwendet, um Ihre Herzfrequenz zu berechnen.
5. Dadurch kann sich die Blutzirkulation verändern und die Ergebnisse könnten beeinträchtigt werden.
6. Legen Sie einfach Ihren Zeigefinger auf die hintere Kamera und die App erkennt bei jedem Herzschlag die Farbveränderung in Ihrer Fingerspitze.
7. Ihre Ruheherzfrequenz hängt von Ihrem Alter und Ihrem Fitnessniveau ab.
8. Sie erhalten Ihre Herzfrequenz in weniger als 10 Sekunden.
9. - Messen Sie nicht mit kalten Fingern, wenn die Blutzirkulation schlecht ist.
10. Ein sehr fitter und sportlicher Mensch hat eine niedrigere Ruhe-Herzfrequenz als jemand, der kaum aktiv ist.
11. Diese App verwandelt Ihr iPhone oder iPad in einen Herzfrequenzmonitor.
Herzfrequenzmonitor ist eine von Netviking AB. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v1.2, wurde vor 4 Jahren veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 4/5 bewertet und hat über 6 menschen Stimmen erhalten.
Herzfrequenzmonitor: HF-App wird ab 4+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 8.51 MB.
Wenn Ihnen Herzfrequenzmonitor gefallen hat, werden Ihnen Health & Fitness Apps wie Rauchfrei, aufhören zu rauchen; Rauchfrei Pro; CDHF Gi BodyGuard; Rauchfrei Lite; PushFit;
Erfahren Sie in diesen 5 einfachen Schritten, wie Sie Herzfrequenzmonitor APK auf Ihrem Android Gerät verwenden:
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Rauchfrei Pro 4.79197
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CDHF Gi BodyGuard |
Rauchfrei Lite 4.71999
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