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3. The purpose of the Atkins Diet Tracker is to change your eating habits to help you lose weight and keep it off.
4. The Atkins Diet has several phases for weight loss and maintenance, starting out with a very low carbohydrate eating plan.
5. The Atkins Diet is a popular low-carbohydrate eating plan created in 1972 by cardiologist Robert C.
6. The Atkins Diet restricts carbs (carbohydrates) while emphasizing protein and fats.
7. + Built-In Atkins Kick-Start ( First 3 Phases ) And Maintenance Phase.
8. Atkins.
9. + Goals include losing weight, maintaining weight.
10. + Personalize your macro goals to your specific body type and activity level.
11. + Built-In Reminders (Set Both Meal And Training Reminders).
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Diät und Gewichtskontrolle |
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