Mommymove: Fitness für Mütter für Android

14 dinge über Mommymove: Fitness für Mütter

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1. Lass dir personalisierte Trainingsvorschläge für ein vorgegebenes Zeitfenster machen (z.B. 7 min.). Wenn dir ein Vorschlag mal nicht zusagt, lässt du dir einfach einen neuen machen.

2. Mommymove umfasst 3 Module, die nahtlos ineinander übergehen und sich innerhalb des Moduls mit der Zeit steigern und neue Übungen freischalten.

3. Sei aktiv mit Beachtung deiner körperlichen Besonderheiten (z.B. geschwächten Beckenboden) und baue auf schonende Weise deine Fitness wieder auf.

4. Mommymove trainiert und kräftigt deinen Beckenboden, die Ursache für viele unangenehme Krankheitsbilder, die keiner will.

5. Für die meisten Übungen gibt es Alternativen, auf die du während des Trainings unkompliziert wechseln kannst.

6. Mommymove ist für Mamas mit Babys, Kleinkindern als auch größeren Kindern bestens geeignet.

7. Keine starren 12-Wochen-Programme, die für alle gleich sind und nicht auf dich eingehen.

8. Dein Plan passt sich konstant an deinen Fortschritt und deine Besonderheiten an.

9. Pausiere Workouts und setze sie wieder fort, wenn dein Schatz ruhig ist.

10. Ideal, wenn sich unverhoffte Pausen ergeben und passen in den vollsten Alltag.

11. Mit deinem Fortschritt kommen stets weitere Übungen hinzu.

Mommymove ist eine von Mateo Health GmbH. entwickelte Health & Fitness app. Die neueste Version der App, v2.205, wurde vor 4 Jahren veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 4.2/5 bewertet und hat über 356 menschen Stimmen erhalten.

Mommymove: Fitness für Mütter wird ab 17+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 124.05 MB.

Wenn Ihnen Mommymove gefallen hat, werden Ihnen Health & Fitness Apps wie Under Armour Map My Fitness; Nike Training Club: Fitness; FitnessBuilder; Stretch - A countdown timer for fitness, workout, egg, or anything really; MyFitnessPal: Kalorienzähler;