Breathe Pro für Android

12 dinge über Breathe Pro

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1. Das fokussierte Atmen ist eine jahrtausend Jahre alte Tradition im Yoga oder Qigong zur Verbesserung der Gesundheit, insbesondere zur Verbesserung der Sauerstoffaufnahme, Senkung des Bluthochdrucks, Verbesserung der Konzentration.

2. Fokussierte Atmung entspannt sofort und hilft gegen Stress, bei stressbedingter Migräne und bei Konzentrationsstörungen und ist eine präventive Maßnahme für Stress bedingte Herz-Kreislauf Erkrankungen.

3. Bevor man die Achtsamkeit erfolgreich auf Gefühle, Gedanken, Emotionen oder den Geist anwenden kann, muß sie im Gewahrsein von Atem und Körper fest verankert sein.

4. Das Gewahrsein von Atmung und anderen Körperempfindungen ist wahrscheinlich die grundlegendste (buddhistische) Meditationsübung.

5. Verbessern Sie Ihre Stressresistenz mit Hilfe eines 28-Tage--Programms für besseres Atmen.

6. Jede Atemübung führt Sie zu einem anderen schönen Ort und dauert nur 1 Minute und 30 Sekunden.

7. Breathe Pro: Ist ein basierend auf medizinischen Studien entwickeltes, 4 - wöchiges Atmungstraining.

8. Die Ein- und Aus-Atmungszyklen verändern sich über die Zeit und stärken Ihr Herz-Kreislauf-System.

9. -Messung und Verfolgung der Herzfrequenzvariabilität und Stresslevel mit der Smartphone-Kamera.

Breathe Pro ist eine von Kenkou GmbH. entwickelte Medical app. Die neueste Version der App, v2.1, wurde vor 6 Jahren veröffentlicht und ist für Gratis verfügbar. Die App wird mit 4.2/5 bewertet und hat über 98 menschen Stimmen erhalten.

Breathe Pro wird ab 17+ Jahren empfohlen und hat eine Dateigröße von 34.38 MB.

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